¿Qué necesita una mamá al llegar a casa?

Ayer era el día de la madre en España, y el próximo domingo se celebra aquí en Chile, así que decidí desempolvar un post que llevaba tiempo construyendo, que tiene mucho que ver con ese momento en el que nos convertimos en madres.

Una cuando es madre primeriza no sabe nada su bebé, o eso cree. Puede leer e informarse sobre las teorías, sobre los bebés promedio. Pero nadie sabe como será tu bebé. Esos primeros días, meses, en que estás en casa con esa pequeña personita que depende de ti para todo, necesitas mucho apoyo. Pero a veces más que apoyo encuentras cuestionamientos, consejos que parecen órdenes, y la continua sensación que todo el mundo te dice que lo estás haciendo mal.

bebe recien nacido

" data-orig-size="4272,2848" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px" data-image-title="bebe" data-orig-file="https://lai31.files.wordpress.com/2014/07/b.jpg" aperture="aperture" />

Eso me pasó a mi con mi primer bebé. Que si tu leche no alimenta, que si no lo metas en la cama que sino no duermen bien, que si no lo cojas en brazos que se acostumbran, que si dale el biberón que es más cómodo, que si no pasa nada porque lloren un ratito, etc. Recuerdo sentir continuamente una lucha entre cómo quería hacer algo, y cómo se suponía que debía hacerlo. Y sentir que me equivocaba por hacer caso, o por no hacerlo.

Que sí subía de peso pero no lo suficiente, y sentía que todos me miraban diciéndome “ves que tu leche no sirve”; que si un día se dormía solo si estaba en brazos y escuchaba una vocecita “lo ves, así no es forma de dormir…¿hasta qué edad piensas dormirla así?”

Este proceso de “guerra” continua conmigo misma, y el nadar entre tanto consejo y tanta opinión que no encajaba conmigo, me llevó en el segundo embarazo a buscar lecturas afines a mi forma de pensar, a descubrir que en el mundo mucha gente pensaba y defendía mis posturas, a empoderarme, a liberarme, a luchar por criar a mis hijas de la forma que yo sentía que debía hacerlo.

De la misma forma que uno cree no saber nada de su bebé cuando es primerizo/a, de forma opuesta con el primer bebé nos extra preparamos con mil y una cosas para la llegada a casa del bebé. Listas larguísimas porque todo es necesario….¿o no? ¿Qué necesitamos cuando llega el bebé a casa? He querido preguntarles a mis amigas que han sido madres, algunas por partida doble ya, y preguntarles qué necesitaron realmente.

Intenté que la pregunta fuera abierta, porque cuando una no es madre y pregunta sobre este tema, aunque sea al sr. Google, lo que obtienes es una larga lista de cosas, que sí son necesarias (algunas) pero también hay otras necesidades muy importantes de las que no se hablan tanto.

¿Qué necesita un bebé (y su mamá) al llegar a casa?

Calma

Tranquilidad. Por lo menos los primeros días, que no sabes si podrás dormir de día o de noche, si no podrás dormir nada o si no tienes problemas para dormir con un bebé recién nacido. Unos días de adaptación sin tener que pensar que alguien puede venir a visitar y hay que estar despierta para poder decir hola. En mi caso, y a pesar de la cesárea, un par de días o 3 fueron suficientes, pero muchas mamás sé que necesitan muuuucho más tiempo. Mucha gente da por hecho que la mamá quiere que todos conozcan al bebé en seguida – Ana

Un espacio donde sentarme y poder estar con la niña encima, un pequeño sitio en el sofá que no sea un caos como el resto de la casa – Cris

No necesitas 1.000 visitas las dos primeras semanas, la gente tiene que entenderlo, y sino el problema lo tienen ellos. – Sandra

Lo que necesita es un hogar; me refiero que lo que se necesita al llevar a casa no es nada material. Es la sensación de saber que llegas a un lugar tranquilo y acogedor, donde te puedes relajar y bajar la guardia. Donde puedes ser tu y donde están las personas con las que estas feliz – Patricia de The beautiful project

Apoyo

Alguien a tu lado que te recuerde que todo son fases y que los momentos duros son pasajeros; y que todo pasa y evoluciona ( y que preferiblemente sea la pareja) – Sandra

Ligada a la tranquilidad, la comunicación: hay que aprender y a veces cuesta, a pedir y expresar lo que se necesita y lo que se quiere; hablar con la pareja, con los abuelos del bebé, con los amigos (o pedir a alguien que lo haga por ti). Además las hormonas pueden jugar malas pasadas y convertirte en un ogro gruñón o en una dama colmada de susceptibilidad sensible… O en ambas a la vez!” – Ana

Contención, amor, apoyo, tiempo! – Camila

Sentir que no está sola en la crianza, tener a alguien que la este apoyando y a quien pueda pedir ayuda y que está bien pedir ayuda Que le hagan saber que no tiene que ser perfecta, sino feliz, que tiene derecho a equivocarse y eso no la hace una mala madre, que confíe en su instinto – Paula

También es importante organizarse los horarios y tomas nocturnas y poder repartirlas con el papá. Si le das pecho puedes sacarte la leche sobrante del día y conservarla en la nevera para que el papi le dé una de las tomas nocturnas y tú puedas dormir 4/5h seguidas…- Cristina

Alguien que se ocupe de ti porque estás hecha fosfatina – Sil

Ayuda

Ayuda. Si se tiene la suerte de contar con una red de apoyo, úsala! Supongo que no es imprescindible, pero saber que no te tienes que preocupar por hacer la comida o lavar los platos y solo te tienes que preocupar por tu bebé es muy recomendable. Así sea tu suegra, un hermano, la vecina o una tía abuela pesada, una mano más se agradece. – Ana

Que un familiar o amigo se ofrezca a llevarse al bebé una ora para poder hacer las 1.000 cosas que tienes en la cabeza y que te estresan o simplemente puedas desayunar o merendar tranquilamente – Sandra

Considero indispensable (siempre que se pueda, claro está) contar con ayuda las primeras 2/3 semanas (si es más, mejor :), yo en mi casi tuve ayuda 2 meses y medio :p), ya que esas primeras semanas todo es un poco caótico, es un proceso de adaptación y conocimiento mutuo entre el bebé y vosotros, y no hay tiempo a nada…apenas a comer…así que me parece fundamental (además de un lujo) tener ayuda con alguien que te cocine y haga las cosas de casa, sea alguien de la familia o externo – Cristina

Una asistenta (o amiga o familiar) que cocine, guise, limpie, atienda las engorrosas visitas, vaya a la compra, atienda el teléfono – Sil

Tranquilidad para adaptarse al bebé, para poder dormir cuando el/ella duerme, comida en el congelador para no tener que molestarte en cocinar y una cama King size para poder dormir todos juntos sin miedo a que le pase nada al bebé- Laura de Disfrutando de la Cocina

Tribu

Que alguna madre que haya pasado por la experiencia (en el caso que sea el primer hijo) te informe antes de todos los desafíos que te pueden suceder para no idealizar la maternidad y que el golpe sea mayor. Y necesitas una madre o un grupo de madres con quienes ir a pasear, ir a cursos de postparto con los bebes, etc.. que estén pasando por lo mismo y que te hagan sentir que no estás sola a veces (sobretodo si tu pareja trabaja y pasa la mayor parte del día fuera)  – Sandra

Se produce un cambio radical y se necesita apoyo de la familia, además de los consejos de personas cercanas – Andrea

Paciencia

Paciencia! Y no me refiero a la que necesitas con el bebé (que también): en esto de la maternidad la gente tiende a hablar con la verdad en la mano y recibirás mil opiniones (a veces suenan más como órdenes) que no has pedido, de lo que es mejor para el bebé. Cuanto antes aprendas a recibirlas, “agradecerlas” y hacer lo que te parezca lo óptimo a ti, mejor. Menos malos ratos y frustraciones. – Ana

No necesitas consejos no solicitados que te hacen tener más dudas e inseguridades – Sandra (y como siempre llegan, para ello necesitarás paciencia)

A mi me sorprende que si esta pregunta se la haces a una futura madre primeriza, las cosas que primero se le ocurren seguramente son los utensilios o listas de bebé que nos entregan en clínicas u hospitales. Pero si le preguntas a una mujer que ha ya sido madre, lo primero suele ser el apoyo y la contención esos primeros días (o meses). De entre todas las respuestas, estas son las cosas materiales que me mencionaron como imprescindibles y prescindibles:

Imprescindibles en la llegada a casa con un bebé

Para Mamá

– Discos protectores del pezón, absorbentes de leche

– Lanolina (en Chile la marca Medela es la que más mencionan las mamás)

– Cojín de lactancia

– Extractor de leche

– Habiendo estado 9 meses privada de manjares tales como el jamón serrano, el queso brie, el salmón ahumado o el sushi, asegúrate de tener cosas ricas para comer cuando llegues a casa! (yo las pedí para el hospital mismo!!)

Para el bebé

– ropa

– mantas

– Más de un juego de sábanas

– Protector de colchón

– Toallitas

– Crema para el cambio de pañal

– cambiador (portatil y mueble en casa para no romperse la espalda)

 – Biberones (si esa es tu opción de lactancia o quieres sacarte leche) y todos los utensilios que requieren

– bañera

– utensilios de aseo

– sacamocos de aspirar

– Tutos (trapitos) para ponerlos sobre tu hombro cuando el bebé saca gases

Prescindibles en la llegada a casa con un bebé

– Pezoneras

– bolsas para congelar leche (mejor esperar si te extraes tanta como para congelarla)

– Termómetro del baño

– Llenar por adelantado un botiquín de medicamentos por si acaso. Mejor no anticiparse y comprarlos sólo si son necesarios

– Peluches, muñecos, que acumulan polvo, no se usan y después da pena deshacerse de ellos

– Cubos especiales para tirar pañales

– Zapatos (si no caminan, se les puede abrigar los pies sin que lleven zapatos)

– Consejos que no has pedido

Con Sil hablamos de este tema varias veces (porque mi me memoria de pez hace que le pregunte lo mismo más de una vez), y ella me decía que se dio cuenta que la mitad de las cosas que le habían dicho, no las necesitó. Ella con un cambiador, pañales y ropa (que en su caso se le quedaba pequeña a pasos agigantados) y artículos de higiene personal y necesarios para el transporte ya hacía. Casi todo lo demás, era prescindible.

Lo que más me gustó es que de todas las respuestas a esta pregunta abierta, nadie se olvidó de mencionar la importancia del apoyo para la mamá: ya sea un familiar que te ayude con la comida, alguien que te ayude con el aseo del hogar, y alguien que te cubra para poder dormir.

¿Qué crees tu que necesita una mamá (y su bebé recién nacido) al llegar a casa? Cuéntame en los comentarios para ir sumando las respuestas al post.

Archivado en: Embarazo y Parto, Lactancia y alimentación, Maternidad y Crianza