¿Qué puede hacernos daño y no sabemos?

Se realizó un estudio En un instituto médico de Boston hace muchos años, con voluntarios que fueron expuestos a dos experimentos.
Primero se los expuso a 16 palabras negativas (odio, rencor, traición) y luego a 16 palabras positivas (amor, amistad, lealtad).
En cada experimento les tomaron muestras de sangre y saliva.
En el primer caso, notaron que con las palabras negativas el cambio se notaba en que subía el cortisol, la hormona del miedo. El cortisol tiene efectos muy malos en el cuerpo humano, tanto que puede despertar oncogenes.
En el segundo caso, las palabras positivas lo bajaban.
Por eso es muy importante que elijas que te dices a ti mismo en tu dialogo interno (hablas contigo en promedio a algunas horas al día), que miras en la TV (noticieros llenos de violencia y negatividad), que lees, que hablas con la gente, en síntesis, de que llenas tu ser.
También la ingesta de carnes rojas, se sabe que aumenta las posibilidades, dado que aumenta la acidez en sangre. El pH de la sangre es un factor importante. Por eso se recomienda alcalinizar el organismo.
No digo que no hagas ni comas estas cosas, solo hazlo con menos frecuencia, si puedes Medita y ora, eleva la serotonina y elige ser feliz

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