Que son los Mandalas?

Mandala es un termino de origen sánscrito (lengua clásica de la India) que significa diagrama o representación simbólica bastante compleja, utilizada tanto en el budismo como en el hinduismo.
El mandala es considerado la mansión mística que representa el universo perfecto de Buda. Es un universo totalmente purificado que puede ser utilizado en el contexto de las practicas meditativas, para transformar nuestro entorno, nuestro hábitat o nuestra mente.
Los mandalas se utilizan  para múltiples técnicas de relajación como ya hemos mencionado, una de ellas es la de pintar mandalas, los cuales pueden encontrarse en libros parecidos a los que usan los niños para colorear.
Las personas que practican este ejercicio colorea según sus gustos estéticos e imaginativos, eso va fortaleciendo la creatividad y la concentración, es una táctica excelente para los pequeños con problemas en la escuela y para los ancianos.
Puedes encontrar mandalas de todo tipo, Mandalas de dragones, de silfides, de energía, de conocimiento, de origen geográfico, etc.
Los buscas por Internet, luego los imprimes y tienes ya una excelente manera de relajar tu mente y la de tu familia.

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