¿Qué tan efectiva es Acai Berri para adelgazar?

Es muy probable que hayas oído hablar de los milagros del Acai Berry. El Internet esta inundando de anuncios de los milagros de esta fruta como ayuda para adelgazar. ¡Ah! Es que no solo adelgaza, también da energía, quita el apetito, aumenta el metabolismo… en fin, el sueño de todos nosotros los gorditos.
Sin embargo, ¿qué tan real es esta propaganda? Como con todo producto para adelgazar, sus virtudes son exageradas; y de haber un producto que hiciera todo eso… pues ya no habríamos gordos en el mundo. ¿Ya dije que yo también tome las pastillas de esta fruta mágica? No, no me adelgazó. Sigo gorda.
El Acai Berri, esa fruta que se da en America Central y del Sur y que se parece a la uva, es rica en fibra, por lo que puedes ir al baño con más facilidad, y contiene antioxidantes (lo que te debe hacer sentir mejor y con mas energía). Obvio que si tienes más energía te moverás más por lo que quemarás más calorías. Pero no hay ningún reporte científico ni parecido que diga que el Acai Berri quema la grasa (o te la hace defecar).
Si la fruta es tan milagrosa para adelgazar, entonces es mejor comérsela en su estado natural, en fruta, no en pastillas ni en jugos. Además está el Acai Berri puro, el extremo y otros derivados. O sea, ¿que de la misma fruta se hacen diferentes combinaciones para adelgazar rápido, superárido… y a mil? ¿Y con qué están hechas estas combinaciones? Azúcar (en el caso del jugo), cafeína (en las pastillas), etc.
En resumen, no estoy diciendo que no traten “la magia del Acai Berri”, sino que no se crean tal magia. Adelgazar de la noche a la mañana es imposible. Perder 10 ó 5 kilos en una semana también. Ten cuidado a la hora de invertir tu dinero….y las esperanzas.