Quererse a uno mismo.

Mi experiencia me dice que potenciar la autoestima es otro de los pilares básicos para salir de la ansiedad.  Hoy me gustaría dejaros este programa de radio, ideal para escucharlo por la noche... cuando ya todo está en silencio.  Ésta es de las pocas radios que en verdad... te habla. Busca el momento, respira, escucha... quiérete.
http://www.ivoox.com/cita-279-quererse-a-uno-mismo-audios-mp3_rf_1766197_1.html
No podemos evitar que los pájarosde la tristeza sobrevuelen nuestras cabezas,pero sí podemos impedirque aniden en nuestros cabellos.(Proverbio chino)