Siempre he pensando que el ballet lo practican las niñas pequeñas o la gente que quiere dedicarse profesionalmente.
He admirado el cuerpo de las bailarinas, tan esbelto y tonificado, sin perder feminidad.
James Dean y Audrey Hepburn.
James Dean, demostró que el ballet, también lo practican los hombres.
Audrey Hepburn, sufrió una lesión que terminó con sus sueños de ser bailarina. Pero eso no fue impedimento para que siguiera practicándolo.
Después del estreno de la película de "Black Swan" protagonizada por Natalie Portman, llegó la Ballet manía.
"Cisne Negro" narra la historia de Nina (Natalie Portman), una bailarina de una compañía de ballet de N.Y.C.
Mary Helen Bowers y Natalie Wood.
Aunque han pasado unos cuantos años desde el estreno de la película, todavía suscita interés.
Mary Helen Bowers, es bailarina y entrenadora que se encargó de ser la responsable del cambio espectacular que sufrió Natalie Portman, para tener el cuerpo de una bailarina.
Publicó un libro llamado "Ballet Beautiful" donde habla como la danza clásica mejora tu forma física. Propone tablas de ejercicios. Lo más importante es que no necesitas conocimiento de danza clásica para poder practicarlo y es apto para todas las edades.
Mary Helen dice ..."Se trata de un trabajo diseñado para darle a cualquier mujer la forma y el estilo de una bailarina pero no toda la carga negativa..."El "Ballet Beautiful", también recibe otros nombres como "Ballet Fitness","Body Ballet" o "Beauty Ballet". ¿Por qué de esos nombres? Porque combinan el ballet y el fitness para tener el cuerpo de una bailarina. Practicarlo, es una manera de cuidarse y estar bella.
Miranda Kerr y Ashley Tisdale.
Las dos celebrities colgaron en su respectivas cuentas de Instagram una fotografía practicando Body Ballet.
Ahora también hay centros especializados, Taylor Swift acude a "Ballet Bodies".
También la actriz Rooney Mara y Rose Huntington, ángel de Victoria´s Secret.
Me he quedado con las ganas de practicarlo y encontrar un centro en A Coruña. Me parece una manera estupenda de mantenerse en forma.
Fuente imágenes: Amazon, Instagram,
Tumblr.¿Habíais oído hablar sobre el Body Ballet?♡