Receta de Linaza para adelgazar

Receta de Linaza para adelgazar via: Dieta Equilibrada Semanal

Como se puede utilizar la linaza para adelgazar?
La linaza es un ingrediente en la agricultura orgánica el cual cuenta con altos contenidos de fibra y ácidos grasos, que son muy beneficiosos para nuestro organismo. En este articulo recomendaremos una dieta de linaza para adelgazar, que puede ayudarte a bajar de peso de forma rápida y favorecer mucho a tu salud.

La linaza se conoce por ser una semilla, la cual ha sido el alimento ideal para realizar dietas y perder kilos. Ya que ofrece diferentes propiedades nutricionales, a continuacion vera cuales son.

Propiedades Nutricionales.

• Produce saciedad.
• Ayuda a eliminar los residuos que el organismo no necesita, evitando la constipación.
• Ayuda a los riñones a eliminar el exceso de líquidos y toxinas.
• Baja los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.
• Controla la diabetes.
• Regula la tensión arterial.
• Controla el estrés.

Receta de linaza para Adelgazar.

La siguiente receta de linaza para adelgazar, consiste en la ingesta de este preparado todos los días durante un mes. Se calcula que con esta receta se pueden eliminar entre 3 y 4 kilos dependiendo del metabolismo de cada persona.

Preparacion:

• Hierba 1 cucharada de linaza en agua.
• Cuando el agua quede como gomosa, quiere decir que ya está listo. Cuela las semillas y tome el zumo.
• Ingiera el preparado 1 vez al día antes del desayuno.

Si usted desea conocer mas información sobre la agricultura orgánica le recomiendo ampliamente visitar el siguiente sitio web: www.organicos.eu