Receta para niños con kiwis Zespri → Crema de kiwi y mascarpone

En esta El época de catarros es super importante tomar fruta que no aporten kiwi es una fruta muy beneficiosa para la salud , sería conveniente intriducirla en nuestra diera vitamina C , antioxidantes y ayuden a reforzar nuestro sistema inmunitario y por supuesto el de los más pequeños . El kiwi es una de esas frutas perfectas para este tiempo de temperaturas locas. Además nos aporta fibra , ayuda a nuestra circulación por su alto contenido en potasio , reduce el estres y ayuda al crecimiento de los peques gracias al fósforo y magnesio que contiene .

que
Es una fruta que gusta mucho a mis hijos , porque Al ser una fruta poco dulce , quizás suaviza mucho el sabor , le aporta calcio al postre y si lo adornamos con una moneda de chocolate no hay quien se resista a comer kiwis. Crema de mascarpone y kiwi no sea de tus preferidas o te cuesta trabajo que los pequeños se la coman , por eso en esta ocasión he hecho una es muy fácil para ellos comérselos , solo tienen que partirlo por la mitad y con una cucharita se lo van comiendo , incluso para llevar al cole es fantástico , porque no se oxida con facilidad como otras frutas .

Es una con los, a mis hijos les encanta involucrarse en la preparación de los platos que nos vamos a comer , receta perfecta para hacer niños es una manera de sentirse participes de lo importante que es comer bien y de manera saludable . en casa

En casa habitualmente consumimos
kiwis green zespri , son los que encuentro con más facilidad en la frutería de mi barrio y aunque existen otro tipo de variedades en el mercado para nosotros kiwi signifca color verde . Con esta variedad hemos hecho mis niños y yo esta receta sencillita .

! Vamos a ver como hacer con los niños esta receta tan sencilla!

Como verás es una receta super , mega , hiper fácil , perfecta para hacer con los peques a ellos les ayuda a desarrollar su psicomotricidad y su autoestima . Es una actividad divertida para ellos y muy constructiva para mi , compartir estos momentos alrededor de la cocina no tienen precio .

Yo que ando siempre a mil , de cosas pendientes esta manera de pasar tiempo juntos me sienta genial y encima el resultado final se come.

Animate y mete a los peques en estos lios , que se ensucien , se rian , aprendan y pasen un rato muy divertido en familia les ayuda a crecer como persona !!! - experiencias de una mami de una gran trupe -

Espero que te animes a cocinar con los niños , a comer fruta de manera diferente y divertida . Y que te haya gustado nuestra receta en familia de hoy

Irene , Maria , Angel , Miguel y yo te esperamos en comentarios