Foto: The Yummy Life
Ingredientes:4 tazas Avena en Hojuelas Qikely
2 tazas Avena Molida Qikely
1/2 cucharada sal
Ingredientes para dar sabor:
Clásico: 1/4 taza azúcar morena
Especias y pasas: 1 taza de pasas, cucharadas canela
Mix de Chocolate: 2 cucharadas cocoa en polvo, 2 cucharadas azúcar morena
Mix Tropical: 1/4 taza duraznos deshidratados, 1/4 taza macadamia picada, 1/4 taza leche en polvo
Nueces:1/2 taza nueces picadas y tostadas (pecanas, o almendras)
Preparación:
Mezcle la Avena Molida y la Avena en Hojuelas, añada sal, agregue los ingredientes de sabor elegidos y revuelva hasta que este combinado equitativamente. Ponga la mezcla en un recipiente hermético o porcione en bolsitas con cierre, aproximadamente 1/2 taza.
Consumo: para consumir tu Avena mezcla la Avena con 3/4 taza de agua hirviendo. Revuelva para combinar y deje reposar por 3 minutos. Puede usar leche en vez de agua.
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