- Cocina - Food
Hola hermosas,
Hoy me acordé de una sección de cocina que siempre hacía los viernes donde dejaba algunas ricas recetas , super sencillas de hacer, así que quiero dejarles una recetica suuuuper fácil que puede ser una rica merienda, postre o incluso comerla solo en la noche y así ayudarnos un poquito si estamos en proceso de bajar de peso.
Para realizar el Sundae necesitas lo siguiente:
- 160 g de frambuesas frescas o congeladas, aunque puedes usar la fruta de tu preferencia.
- 80 g (2 cucharadas) de sorbete de frambuesa
- 50g de yogur natural desnatado
- 20 g de cereal Fitness
- 15 g de pistachos cortados en pedacitos
Preparación:
En un bol pequeño, triturar levemente la mitad de las frambuesas con un tenedor, luego añadir las frambuesas enteras y mezclar. Montar los sundaes. Colocar una cucharada de sorbete en el fondo de un bol o vaso para sundae. Poner un poco de la mezcla de frambuesas arriba y la mitad del cereal Fitness. Terminar con una cucharada de yogur natural, espolvorear con pistachos y el resto de los cereales Fitness.
Y listoooo! A disfrutar.
Adicional a la receta quiero compartirles unos consejos que nos da Nestlé fitness para quienes desean seguir su plan de 14 días.
Queremos contarte lo fácil que es cuidarte y verte bien en 3 sencillos pasos con el Programa 14 Días de cereal Fitness® de Nestlé.
- El cereal integral es el mejor amigo de las mujeres, pues es saludable, es rico en fibra y contiene vitaminas, minerales y nutrientes esenciales que te ayudarán a mantenerte sana día a día.
- Escoge alguna receta saludable, come suficientes frutas, verduras y alimentos bajos en grasa. Incluye agua en tu plan de alimentación.
- Ejercitarte es un pequeño cambio que marcará la diferencia. Hazlo con rutinas divertidas y escuchando tu música favorita. No olvides hacer por lo menos 20 minutos diarios.
Patrocinado.
Share on Tumblr0
Artículos similares
¿Tips claves para un buen asado?
feb 27, 2015
Crema de atún para untar
nov 14, 2014
Hola hermosas,
Hoy me acordé de una sección de cocina que siempre hacía los viernes donde dejaba algunas ricas recetas , super sencillas de hacer, así que quiero dejarles una recetica suuuuper fácil que puede ser una rica merienda, postre o incluso comerla solo en la noche y así ayudarnos un poquito si estamos en proceso de bajar de peso.
Para realizar el Sundae necesitas lo siguiente:
- 160 g de frambuesas frescas o congeladas, aunque puedes usar la fruta de tu preferencia.
- 80 g (2 cucharadas) de sorbete de frambuesa
- 50g de yogur natural desnatado
- 20 g de cereal Fitness
- 15 g de pistachos cortados en pedacitos
Preparación:
En un bol pequeño, triturar levemente la mitad de las frambuesas con un tenedor, luego añadir las frambuesas enteras y mezclar. Montar los sundaes. Colocar una cucharada de sorbete en el fondo de un bol o vaso para sundae. Poner un poco de la mezcla de frambuesas arriba y la mitad del cereal Fitness. Terminar con una cucharada de yogur natural, espolvorear con pistachos y el resto de los cereales Fitness.
Y listoooo! A disfrutar.
Adicional a la receta quiero compartirles unos consejos que nos da Nestlé fitness para quienes desean seguir su plan de 14 días.
Queremos contarte lo fácil que es cuidarte y verte bien en 3 sencillos pasos con el Programa 14 Días de cereal Fitness® de Nestlé.
- El cereal integral es el mejor amigo de las mujeres, pues es saludable, es rico en fibra y contiene vitaminas, minerales y nutrientes esenciales que te ayudarán a mantenerte sana día a día.
- Escoge alguna receta saludable, come suficientes frutas, verduras y alimentos bajos en grasa. Incluye agua en tu plan de alimentación.
- Ejercitarte es un pequeño cambio que marcará la diferencia. Hazlo con rutinas divertidas y escuchando tu música favorita. No olvides hacer por lo menos 20 minutos diarios.
Patrocinado.
Share on Tumblr0
Entradas recientes
Receta: Sundae de frambuesas
feb 28, 2015 Hola hermosas, Hoy me acordé de una sección de cocina que siempre hacía los viernes donde dejaba algunas ricas recetas , super sencillas de hacer,...
¿Tips claves para un buen asado?
feb 27, 2015
Puzzle Bobble
Karate Blazers
Puzzle De Bloques
Magical Cat Adventure