Recetas y usos de plantas medicinales

Compartimos algunas de las recetas de las fichas de las plantas que hemos compartido en esta web.

DIABETES

Salvia: Baja los niveles de glucosa. 

Indicaciones: En una taza de agua hirviendo agregue 2 cucharadas de hoja seca de salvia, póngala a reposar por unos minutos. Tomar 3 tazas al día. En caso de menstruación dolorosa o molestias estomacales 

tomar 1 taza al día 

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DIGESTION 

Hierbabuena 

Indicaciones: Colocar una ramita de hierba buena en una taza de agua hirviendo, apagar el fuego y 

dejar reposar durante 10 minutos, endulzar se quiere, tomar 3 0 4 veces al día. Cura la mala 

digestión y actúa como antiflatulento. 

DOLOR MUSCULAR 

Ingredientes:

• - 1 litro de alcohol 
• - 1 manojo de Romero 
• - 1 cuadrito de alcanfor 
• - 1 frasco de vidrio (tapa hermética) 

Indicaciones: Colocar el alcohol, el Romero, y el Alcanfor dentro del frasco. Coloque el frasco a reposar por 2 semanas, después frote un poco del contenido en la área afectada. 

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ENERGIA E IMSOMNIO 

VUELVE A LA VIDA

•  3 o 4 zanahorias 
•  ¼ cebolla blanca 
•  1 diente de ajo grande 
• 1 tallo de apio 
• 1 rábano 
• ¼ de manojo de berro 
•  poquito de limón fresco 
• ½ remolacha ( betabel) “ si no es diabético” 

-Hacer este jugo con la extractora cuando este cansado o que no duerma bien y le espere un día pesado en el trabajo o que se sienta decaído. 

- Tomar por la mañana. 

ESTRIAS (RECETA PARA EVITARLAS) 

Ingredientes:

• ½ taza de aceite de oliva virgen 
• ¼ taza de gel de aloe vera 
• 6 cápsulas de vitamina E 
• 4 cápsulas de vitamina A 

Indicaciones:

Mezclar bien los ingredientes bien en la licuadora. Vacíe la mezcla en un frasco y guárdelo en el refrigerador. Aplicar una vez al día en el abdomen y/o en los sitios donde suelen salir. Si es consistente y la aplica todos los días es posible que evite que éstas hagan su aparición. 

Nota: aplíquese crema de cacao y/o crema de elastina, estas sustancias pueden combatir las estrías. 

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GASTRITIS 

Ingredientes:
3 Vasos de leche de soya 
5 ramitas de perejil. 
5 ramitas de berro. 

Preparación:

Licuar y tomar 1 vaso después de cada comida por 6 meses. 

HEMORROIDES 

1.  Hervir agua de manzanilla, colar y guárdalo al refrigerador y después hacer un baño de asiento durante 20 minutos 
2.  Tomar 2 papas con todo y cáscara picar en rodajas y ponerlas al congelador, después aplicar en el recto 1 rodaja congelada, al perder el frío botarla y ponerse otra, al finalizar aplicar la crema Hemorroides Natural. Hacer todo este proceso hasta que desaparezca el problema. 

INSOMNIO REMEDIOS QUE SIRVEN PARA DORMIR 

HIERBA BUENA:
Colocar una ramita de hierba buena en una taza de agua hirviendo. Apagar el fuego y dejar entibiar bien tapado. Tomar media hora antes de acostarse. 


ALBAHACA: 
En una taza de leche se hierve 3 o 5 hojas grandes de albahaca. Se cuela o se retiran 
las hojas y se endulzan con miel. Es preferible tomárselo tibio sus resultados son más efectivos.  Tomar media hora antes de acostarse. 

 Albahaca usos y propiedades medicinales Clik AQUI

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Ruda. 

• Usos Comunes: antihemorroidal, antivaricoso, emenagogo 

Administración: 

• Infusión de ruda. Para facilitar la menstruación. Se prepara con un puñadito pequeño de ruda en una taza de agua hirviendo. Se pueden tomar hasta 2 tazas al día. 
• Cataplasma. Para abscesos y forúnculos. Para ello debemos tener la planta fresca. Se machaca y se coloca sobre el absceso, cubriéndolo con una gasa. La esencia no está recomendada, salvo bajo prescripción médica. Otras formas de administrar ruda son: en forma de polvo, de extracto fluido, de tintura y también como infusión de uso externo, pero siempre bajo control de personal autorizado. 

Tomillo 

• Usos Comunes: antiséptico, expectorante, aperitivo

Administración: 

• Infusión. Se prepara con una cucharada pequeña por taza de agua hirviendo. No hay que tomar más de tres tazas al día. 
• Esencia. De una a cinco gotas, tres veces al día, después de las principales comidas. No se debe  sobrepasar esta dosis sin prescripción facultativa. 
• Decocción de uso externo. Se añaden 50 g. de la planta a un litro de agua hirviendo y se deja en ebullición durante tres minutos.  Se aplica en forma de compresas, lociones, baños, colutorios, etc. Además de estas fórmulas magistrales, el tomillo se puede encontrar en casi cualquier forma farmacéutica, tanto en herbolarios como en farmacias, ya  solo o formando parte de presentaciones compuestas. 

Llantén 

• Usos Comunes: emoliente, balsámico, antiinflamatorio 

Administración 

•  Decocción. Se utiliza una cucharada sopera por taza, hirviéndolo durante no más de 5 minutos. Se pueden tomar de 3 a 4 tazas al día. Este cocimiento, empleado por vía interna, se emplea para combatir catarros bronquiales. En algunas ocasiones se usa también de forma externa para calmar y rebajar las inflamaciones bucales y de garganta. Cuando se emplea de este modo, algunos añaden un poco de ácido bórico, en cuyo caso no se debe tragar nada de líquido ya que este ácido es tóxico. 
• Macerado. Se hierven unos 40 gr. de la planta por litro de agua. Pasados unos minutos, se retira del fuego y se deja en maceración durante 8-10 horas. Se puede beber cuanto se quiera a lo largo del día. 
• Ungüento. Antiguamente se preparaba un ungüento de llantén machacando las hojas frescas y añadiendo el jugo que éstas sueltan a la manteca de vaca derretida. Este ungüento se usaba para calmar el malestar producido por hemorroides. 
• Hojas frescas. Se limpian bien con agua y luego se escaldan con agua hirviendo; una vez realizada esta operación se aplican sobre llagas difíciles y úlceras de larga evolución. 

Ajenjo 

• Usos Comunes: carminativo, aperitivo, antibiótico. 

Administración: 

• Infusión. Se prepara con siete gramos de la sumidad florida de la planta, sobre un litro de agua ya hervida, dejándolo en contacto durante quince minutos. De esta preparación se puede tomar un máximo de dos vasos al día como aperitivo. 
• Polvo. La dosis máxima es de tres gramos al día, empleándose como aperitivo o antitérmico. En mayor cantidad -hasta un total de 8 gramos al día- se puede emplear como vermífugo contra los oxiuros. 
• Tintura. Se pueden añadir 15 gotas a una infusión de menta o anís, para tomar tres veces al día fuera de las comidas. 

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Salvia 

• Usos Comunes: antiséptico, estimulante apetito, hipoglucemiante 

Administración: 

• Infusión. A razón de 20 gr. de la planta por litro de agua. Se prepara una infusión estomacal de la cual se pueden tomar 3 tazas al día. 
• Esencia. De 2 a 4 gotas, 2 ó 3 veces al día, administradas sobre un terrón de azúcar. Es importante no sobrepasar esta dosis. 
• Tintura. A partir de alcohol rebajado, se mezclan una parte de salvia y 10 del alcohol aguado, macerándolo con agitación durante una semana; posteriormente se filtra y se toma a razón de 35-40 gotas, dos veces al día. En el mercado farmacéutico se encuentran disponibles las hojas y sumidades floridas en muchas formas farmacéuticas: planta troceada, comprimidos, extracto, tintura, aceite, cápsulas, etc. 

Orégano 

• Usos Comunes: antiséptico, cicatrizante, antirreumático 

Administración:

• Infusión. Una cucharada de hierba ya seca por cada taza de infusión; tomar tres tazas al día. 
• Extracto fluido. De 30 a 50 gotas tres veces al día. 
• Extracto seco. Se puede encontrar el extracto seco de esta planta en cápsulas. Entre 50 y 200 mg de planta por cápsula; se pueden tomar tres cápsulas diarias. 
• Decocción. Muy eficaz contra el asma. Se hierve en un litro de agua 30 g de sumidades floridas; se edulcora y se bebe en pequeños vasitos. 
• Fricciones. 5 g de esencia de orégano en 95 g de alcohol de romero. Pero hay que advertir que la esencia de orégano en grandes cantidades puede resultar tóxica, por lo que se recomienda tomarla bajo supervisión médica. 

Romero 

• Usos Comunes: antiséptico, analgésico, cicatrizante 

Administración: 

• Decocción. Se prepara empleando un litro de agua al que se añaden 35 gramos de sumidad florida, dejándola hervir durante diez minutos; el líquido que se obtiene se aplica en masajes sobre zonas afectadas por dolores reumáticos. Aplicado también sobre el cuero cabelludo, con un ligero masaje, mejora el riego sanguíneo de la zona y favorece el crecimiento del cabello. Se emplea asimismo en el lavado de heridas e irrigaciones vaginales. 
• Alcohol de romero. Se disuelven 30 gramos de esencia en un litro de alcohol de 96º, para aplicar en friegas con el fin de paliar dolores de tipo reumático, neuralgias... A veces aumenta la temperatura de la zona sobre la que se aplica, que puede ir acompañado de un enrojecimiento de la misma. 
• Aceite de romero. De uso externo, se prepara disolviendo veinte gramos de esencia en un litro de aceite de oliva; sus aplicaciones son análogas a las del alcohol de romero. 
•  Infusión de sumidad florida. Diez gramos que se añaden a un litro de agua hervida, dejándolo en contacto durante diez minutos; se filtra, y del líquido que se obtiene se toman hasta dos tazas al día, tanto antes como después de las comidas, con lo que se consigue un efecto carminativo, colerético y colagogo. 

Manzanilla 

• Usos Comunes: antiinflamatorio, digestivo, antiséptico 

Administración: 

• La forma más corriente de administrar la manzanilla es en infusión, que se prepara con media docena de cabezas por taza y administrándola lo más caliente posible, con o sin azúcar. 
• Elixir. En 700 gr. de agua se disuelven 800 g. de azúcar, calentándolo sin llegar a ebullición. En 200 gr. de alcohol de 96 ºC se maceran durante 4 ó 5 días los siguientes compuestos: 100 gr. de flores de manzanilla, 5 gr. de corteza de naranja amarga y 2 g. de canela; se filtra el alcohol macerado y se añade al jarabe. Este elixir combate la excitación nerviosa y el insomnio. 
• Polvo de manzanilla. Entre medio gramo y un gramo por dosis, 4 veces al día. 
• Extracto fluido: 40-50 gotas, 3 veces al día. 
• Infusión para compresas. Se empapan 2 compresas de algodón hidrófilo en una infusión de manzanilla y se aplica sobre los ojos durante un cuarto de hora. 
•  Infusión para enema. En un litro de agua hirviendo se vierte una cucharada de flores desecadas. Se deja templar el líquido, se filtra y se utiliza para enema. 

Eucalipto 

• Usos Comunes: antiséptico, expectorante, cicatrizante 

Administración: 

• Decocción. Tres hojas -bien desmenuzadas- por taza, dejándolo en ebullición durante un minuto; una vez retirado del fuego se deja reposar diez minutos en infusión. Este preparado se puede repetir tres veces al día. 
• Supositorios. Se emplea desde 100 hasta 400 miligramos por supositorio, pudiéndose utilizar de una a tres veces al día. 
• Jarabe. Preparado con el 10% de eucalipto, se puede tomar hasta tres cucharadas al día. 
• Vía inhalatoria. Es conveniente asegurarse previamente de la tolerancia a esta esencia, ya que pueden existir casos de alergias a esta planta. Se aplica durante 15 segundos y se espera media hora para comprobar que no existe reacción adversa. La infusión se prepara con 10 gramos de hojas trituradas o también con 12 gotas de esencia en un litro de agua hirviendo que se dejará enfriar mientras se inhalan los vapores de agua que arrastra la esencia de las hojas. Su empleo también es adecuado en invierno para contrarrestar la sequedad que producen ciertos tipos de calefacciones y ambientes propios de zonas secas. En estos casos se utiliza un par de hojas en un recipiente con agua hervida o en un humidificador 

Té 

• Usos Comunes: estimulante, astringente, anorexígeno. 

Administración: 

• Infusión. Se añaden 4 gr. de hojas por cada 350 gr. de agua hirviendo, después se deja reposar 3 ó 4 minutos. Este preparado puede ser utilizado como estimulante, aunque en algunas zonas se considera un buen calmante, lo que contradice la presencia de la teína entre sus componentes. Si el sabor no resulta agradable se puede añadir azúcar o cualquier edulcorante. Se toma una taza después de las comidas. 
• Cocción. Se pone agua a calentar durante 10 minutos y se añaden hojas secas de té. Si se sobrepasa el tiempo de cocción pueden resultar perjudicados sus efectos y sabor. Tomar tres tazas al día. 

Albahaca 

• Usos Comunes: aperitivo, digestivo, sedante 
• Administración: 
• Infusión. 5 gr. de hojas frescas se añaden a una taza de agua hirviendo; se añaden unas gotas de limón y un poco de azúcar. Se puede tomar una taza después de las 3 principales comidas. 
• Esencia. Tomar de 2 a 3 gotas, 3 veces al día, al final de las comidas. No sobrepasar esta dosis. 
• Polvo. La albahaca pulverizada se ha utilizado mucho como el rape para provocar el estornudo. En el mercado farmacéutico existen muchos preparados con albahaca. El mejor empleo que se puede dar a esta planta es como condimento alimentario, en guisos, sopas, etc., a los que da un gusto y aroma exquisitos, como muchos saben. 

 Albahaca usos y propiedades medicinales Clik Aqui

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