Revista Psicología

Recordando sensaciones

Por Carsamo @carsamo
Recordando sensacionesMiles de cosas hermosas nos rodean todos los días.Y muchas veces no nos damos cuenta de la magia que nos envuelve…Paisajes que tenemos a la vuelta de la esquina, o aromas o sonidos que estamos acostumbrados a escuchar como el canto de los pájaros, no significan nada para nosotros.Los acomodamos en nuestra mente y ahí se quedan, sin prestarles atención. Le damos vueltas y vueltas a la cabeza con cientos de preocupaciones y deberes.Tan solo somos algo conscientes de nuestro alrededor, cuando alguien ajeno a donde vivimos, nos lo dice: “¿Oíste el murmullo de las olas y el viento?”  o “Que maravillosa puesta de sol”.Mientras tanto, las idas y venidas; los ruidos abarrotados de gente; los gritos para que nos escuchen; inundan el lugar y parece que solo existamos nosotros y nuestras preocupaciones.Un día de esta semana, te animo a que hagas una prueba.Observa tú alrededor, o escucha detenidamente. También puedes estar pendiente de los aromas o las sensaciones de aquello que pasa diariamente desapercibido para ti.Cuando lo hayas hecho, serás más consciente.Saborearás el silencio de la montaña, la música del viento y los olores de la primavera.Tan solo has de abrir los ojos y mirar de nuevo.Como cuando abriste los ojos por primera vez y viste el mundo. O como cuando escuchaste por primera vez ese sonido mágico que te embelesó de niño.Asómate a la ventana y respira profundamente.Resuelve tus preocupaciones siendo consciente de tu entorno.Repite para ti: “Todo está bien”. La vida es un mágico sueño lleno de aventuras y de sensaciones olvidadas.¿Te animas a recordarlas?

Volver a la Portada de Logo Paperblog