Recuperando la conciencia del cuerpo

Acabo de recibir este libro, que aún no he abordado, pero que, al leer la entrevista adjunta, me llevó a solicitar inmediatamente. Me parece interesante, sobre todo esto que apunta:
"Moldeamos a los niños física y mentalmente. Para poder deshacer la coraza muscular y las tensiones de defensa que hemos ido creando ante situaciones difíciles, es decir, toda esa insensibilización del cuerpo, utilizamos los movimientos conscientes que no son más que los mecanismos de autorregulación que el propio cuerpo ya posee".
"La fuerza vital que desde niños va quedando reprimida se recupera al poner la conciencia en el cuerpo".
Para leer la entrevista, clicad  AQUÍ