Recuros de interés: minimal running

La información está ahí ... tan solo hay que buscar en Google y podrás encontrar cientos de páginas sobre barefoot y minimal running, unas más interesantes, otras no tanto y en resumidas cuentas un amasijo de datos y más datos que pueden llegarnos a saturar y que se nos pueden hacer difíciles de digerir.
En cierto modo eso me ha pasado a mí y por ello os voy a dar un pequeño listado de recursos que me han sido de utilidad y me han ayudado a comprender, iniciarme y prácticar el minimal running con garantías de saber mínimamente lo que hacia con el fin de no lesionarme ni desilusionarme con esta nueva manera de correr.
En cuestión de como iniciarse, transiciones y experiencias de corredores populares el foro de correrdescalzos.es ofrece un buen punto de partida para hacernos una idea de lo que nos espera.
Aunque es una tienda y siendo suspicaces podriamos pensar que la máxima es vendernos un producto y para ello nos diran que todo es maravilloso, creo que zapatillasminimalistas.net ofrece una valiosa información acerca de las marcas y modelos más relevantes del mercado y puede ser un buen punto de inicio para conocer el material disponible, las alternativas y mejores opciones en función de nuestras necesidades y objetivos.
En cuanto a técnica, en inglés es donde he encontrado la información que más me ha convencido. Para mí, uno de los sitios más relevantes es trainingclinic.vivobarefoot.com,  con abundante información, ejemplos en video y una guía gratuita bastante interesante, "Complete guide to barefoot running", descargable en formato pdf. Además, YouTube es una mina donde hay cientos de videos sobre técnica de carrera barefoot y ejercicios de fortalecimiento, como el siguiente que es el que actualmente sigo:

También es destacable la web  5dedos.es/thebarefooter donde encontraremos abundante información sobre material, técnica, opiniones y crónicas de eventos minimalistas.
Espero que estos recursos os sean de utilidad.