▷ Reflexiones sobre caminar mi primer camino

Que experiencia.

En los últimos 13 días, caminé por el Camino Primitivo desde Oviedo a Santiago de Compostela.

Fue uno de los desafíos más difíciles de mi vida.

Fue una de las mejores cosas que he hecho.

Hoy, quiero comenzar mi cobertura de Camino con una publicación más personal, llena de observaciones que no encajarían en un recurso típico para la caminata. Porque aunque no voy a decirte que el Camino cambió mi vida, definitivamente me llevó a grandes epifanías y cambios en mi mentalidad.

Vamos a quedarnos atrapados.

No hizo clic hasta que terminé

Yo realmente no obtener el camino mientras lo caminaba.

Una y otra vez, les decía a mis compañeros peregrinos que no estaba planeando hacer otro; eso una vez fue suficiente.

Les diría que había descubierto un amor por el senderismo de larga distancia, pero que el Camino no era para mí. Odiaba que caminar por el Camino equivaliera a la falta de sueño. No me gustó cómo se sintió como una competencia para muchos, donde las personas que habían caminado la mayoría de las rutas eran vistas como superiores, y la jactancia estaba en todas partes. Incluso luché con la comida y me sentí mareado durante gran parte de la caminata.

No, había decidido firmemente que nunca caminaría otro Camino.

Y luego llegué a la catedral de Santiago.

Fue entonces cuando todo cambió.

Mientras Dave y yo paseábamos por la plaza, alguien gritó nuestros nombres. Dándonos la vuelta, vimos a un grupo de nuestros amigos sentados en el suelo en un círculo, bebiendo cerveza y brindando por sus logros. Nuestra logro.

Cuando me senté junto a ellos a la luz del sol y abrí una lata de Estrella, contemplé la catedral por primera vez y me quedé asombrado.

Soy la persona menos religiosa del planeta, y aún menos espiritual que eso, pero me sentí muy significativa de estar aquí. Pensar en los millones de peregrinos que han entrado en esta plaza en los últimos mil años y cómo les habría afectado con la misma fuerza. Sentí una conexión con todos ellos.

Me senté frente a la catedral durante horas, mirando el edificio y sintiendo alguna cosa. Ni siquiera sé qué. Pero mientras conversaba con amigos a mi alrededor, descubrí que este era un sentimiento común para muchos de los peregrinos primerizos. Los amigos confesaron que habían odiado toda la caminata y no podían esperar para terminar, pero ahora que estaban aquí, lloraban y se movían y de repente desesperados por volver a hacerlo.

Me aclaré la garganta para anunciar que yo también estaba planeando caminar un segundo Camino.

Digamos que nadie estaba realmente tan sorprendido. Habían experimentado lo mismo que yo.

No sé cómo describir cómo me hizo sentir la catedral sin sonar como un cristiano nacido de nuevo.

Como digo: la persona menos religiosa de todos, por lo que fue desconcertante.

La mañana después de terminar mi caminata, regresé a la plaza y me senté en el suelo para mirarla de nuevo; para ver a otros peregrinos entrar a la plaza y celebrar con abrazos y lágrimas. Estuve allí dos horas, solo mirando.

Esa noche, salí de mi camino para pasar y verlo iluminado por la noche, deteniéndome durante 10 minutos para mirarlo.

No creo que alguna vez me canse de sentarme frente a ese edificio.

Me encantó estar sin mi computadora portátil

No diría que soy adicto a Internet, pero también paso cada segundo de cada día en línea, así que toma de eso lo que quieras.

Hace un par de años, decidí que ya no quería tratar de equilibrar el trabajo y los viajes. En cambio, me pasaba un mes escribiendo en casa, luego partía para viajar durante un mes sin ningún trabajo en el que concentrarme.

Pero, por supuesto, todavía traje mi laptop conmigo. Todavía veía videos de Youtube, me desplazaba por Twitter y me reía de los memes en Reddit.

Este fue el primer viaje que hice en el que no traje mi laptop y no me la perdí en absoluto.

Cuando mi computadora portátil esté conmigo, siempre estaré en línea. Cuando no es así, ocupo mi tiempo con actividades más productivas. ¡Abrí muchos libros sobre el Camino! Pasé tiempo charlando con Dave y otros peregrinos. Tomé el sol en los campos. Mantuve un diario en mi teléfono. Me demoré en las cenas.

Digo que no soy adicto a Internet, porque si no hay forma de que me conecte, no me importa. No me estoy volviendo loco en busca de una red no segura. Solo exhalo, sonrío y disfruto no tener acceso.

El único problema es que si hay una conexión a Internet, estaré conectado.

El Camino me mostró que soy más feliz cuando no estoy en línea y que me es fácil alejarme de Internet. Solo necesito descubrir cómo desconectarme por la fuerza cuando estoy en casa.

Estoy decidido a pasar más tiempo al aire libre en el futuro.

Día uno del Primitivo! Antes de que todo se volviera montañoso.

Tengo una gratitud recién descubierta por mi resistencia

Cuando se trata de tablillas en la espinilla, fascitis plantar, una rótula inflamada y dos ampollas, la vida puede sentirse bastante miserable.

¿Cuándo tienes todo eso y necesitas caminar 32 kilómetros ese día?

Bueno, requiere mucha fortaleza.

Es algo que nunca pensé que tenía. Durante mucho tiempo, me he visto como una persona débil. Temí ser un fracaso; alguien que se rinde con demasiada facilidad.

Pero caminar el Camino fue maravilloso para dar pequeños pasos hacia la autocompasión. A medida que cada día se hacía más fácil, noté lo fuerte que se sentía mi cuerpo. Qué resistente es mi mente. Cuán capaz soy de lograr las cosas en las que pongo mi corazón.

No diré que el Camino cambió mi vida, pero me detuvo al 100% y me empujó hacia una versión más segura de mí mismo.

Tal vez no soy tan débil después de todo.

Siempre hay una flecha que te muestra el camino

¿Creo que también podría ser físicamente fuerte?

Durante la mayor parte de una década, he estado completando un cuestionario anual para el 10T.

Cada año, respondo una serie de 10 preguntas que me hacen reflexionar sobre los 12 meses anteriores y pensar sobre el futuro. Algunas de las preguntas incluyen: ¿Hay algo que desearía haber hecho de manera diferente este año? ¿Qué es lo que le gustaría lograr para el año que viene? ¿Cómo le gustaría mejorar durante el próximo año? ¿Qué miedo tienes y cómo te está limitando actualmente?

Una vez que hayas respondido las preguntas, se encerrarán en la bóveda y solo se te revelarán 12 meses después. Es algo de lo que he ganado mucho, y es fascinante tener una idea de un espacio anterior y ver cómo se ha transformado tu vida.

El año pasado, decidí revisar cada respuesta que había dado, y lo que encontré fue algo sorprendente.

Cada. soltero. año. Terminé respondiendo la mayoría de las preguntas exactamente de la misma manera. Tenía los mismos miedos año tras año. Los mismos objetivos. Las mismas luchas. Lo mismo lamenta.

Lo que más sobresalió fue que cada año, había escrito que quería sentirme fuerte.

Soy una mujer sedentaria. Trabajo para mí y trabajo en línea y eso significa que es muy fácil sentarse en mi computadora portátil desde el amanecer hasta el sueño, trabajando y respondiendo correos electrónicos. Estoy tan inactivo que no puedo recordar cómo es moverse por el mundo con facilidad.

Caminar se siente duro, agotador y extenuante, y mucho menos cualquier otra cosa.

Y cada año, me decía a mí mismo que quería ponerme en forma. Prometo ir al gimnasio cinco veces a la semana, comenzar a hacer yoga, probar más clases de ejercicio, salir de casa todos los días, inscribirme en un 10K … y al final de esos 12 meses, sería como, whoops! ¡La vida se interpuso este año! ¡Definitivamente lo volveré a hacer el año que viene!

Tengo que recibir las respuestas del año pasado en una o dos semanas y, por primera vez en mi vida adulta, podré ver mi deseo de estar en forma y sentir que lo he logrado.

Hubo un momento en el Primitivo cuando me volví hacia Dave, a 20 km del día, y dije: duuuuuude! ¡Esto es facil! ¡Creo que soy fuerte! ¿Estoy finalmente en forma?

Se siente tan bien.

Y todo fue gracias a mi entrenamiento Camino que llegué allí.

Un desayuno típico en el Camino. No me encantó

Había aspectos de la caminata con los que luché

En los últimos años, desde que dejé de viajar a tiempo completo y encontré una base, aprendí a controlar perfectamente mi trastorno de ansiedad. No existe cuando estoy en casa. No tengo ataques de pánico, no me siento ansioso y la vida es buena.

Es a través de una serie de medidas y controles estrictos que puedo encontrar esta libertad mental.

En particular, hay dos cosas principales que necesito para vivir una vida libre de ansiedad: al menos siete horas de sueño por noche y una dieta paleo.

Desafortunadamente, ambos son imposibles de obtener en el Camino.

La falta de sueño fue una pesadilla.

Ni siquiera puedo expresar con palabras lo increíblemente ruidosos que son los roncadores en el Camino. Me he alojado en cientos de dormitorios en este momento, y nunca he escuchado algo así. Si bien tuve algunos excelentes tapones para los oídos que eliminaron el 90% del ruido, también tengo pequeños canales auditivos y todos los tapones para los oídos me dejan con dolor después de unas horas. Durante las primeras tres noches, estuve caminando durante cuatro horas de sueño y sospechando que estaba al borde de un ataque de pánico. Me siento terrible.

La dieta del Camino no ayudó. Si quiero evitar sentir ansiedad, debo evitar los lácteos, el gluten, la soja, el azúcar, la cafeína y el alcohol. ¡Es tan desafiante en esta caminata!

Terminé comiendo tortillas de papa blandas para desayunos y almuerzos y sintiéndome mareado por todos los aceites. Las cenas eran mucho mejores, con pollo y papas fritas en juego, pero me encontré echando mucho de menos las verduras.

Podría haberme apegado a una dieta paleo en el Camino, pero el problema era que estaba quemando unas 4.000 calorías por día. Necesitaba toneladas de energía para caminar, y no pude obtener eso de una dieta baja en carbohidratos. Comencé a tomar refrescos y comer trozos de pan duro, y ordenar bocadillos en lugar de tortillas.

Descubrir que puedo erradicar mi ansiedad a través de cambios en el estilo de vida ha sido una bendición y una maldición. Obviamente estoy encantado de poder controlar mi salud mental cuando lo necesito, pero es muy difícil viajar. Quiero comer comidas locales y comer en restaurantes y probar todo lo que hay en el menú; el problema es que hacerlo me convierte en una persona temblorosa que no puede salir.

Esto es algo con lo que he estado luchando cuando viajé durante los últimos años, y todavía no estoy seguro de cuál es la solución.

El amanecer en el Primitivo siempre estuvo lleno de hermosa niebla

Aprendí que el camino siempre proporcionará

Aquí hay una confesión vergonzosa: mi mayor temor a la hora de caminar por el Camino era la socialización. Soy una persona socialmente incómoda, ansiosa e introvertida que en el último año, gracias a la depresión, se ha alejado de todos los amigos que alguna vez tuvo.

Todos los que caminan por el Camino hablan de su familia Camino.

Lea cualquier escrito de cualquier ruta y descubrirá que el escritor conoció a alguien en los primeros días y caminó con ellos durante un mes. Por lo general, agregaban nuevos amigos en el camino, hasta que una gran multitud de 20 amigos descendieron todos juntos en Santiago.

Sonaba intimidante.

Sabía que mi habilidad para conversar era torpe después de tanto aislamiento. Me preocupaba que un gran grupo de personas agotara mis niveles de energía introvertidos. Estaba nervioso por la posibilidad de caminar con excursionistas rápidos que podrían pensar que era demasiado lento.

Dicen que el Camino siempre proporciona, y en este caso lo hizo.

No me proporcionó amigos.

Dave y yo partimos de Oviedo y caminamos y caminamos y caminamos, y durante los primeros ocho días, no conocimos a nadie.

Los únicos otros peregrinos con los que nos encontramos eran hispanohablantes con los que no podíamos comunicarnos en profundidad real. No pudimos caminar con un solo estadounidense, canadiense, australiano, británico … en absoluto. La mayoría de los días, ni siquiera vimos otro andador en todo el día. Fue sorprendente teniendo en cuenta cuántas de estas nacionalidades eligen caminar por el Camino Francés.

Durante ocho días seguidos, Dave y yo nos tuvimos el uno al otro y a nadie más.

¿Adivina qué?

Lo odiaba.

¡Después de días de soledad, tenía muchas ganas de hacer amigos!

Estaba tan desanimado que mi experiencia en Camino fue sin familia, y que no había podido tener una conversación con nadie aparte de Dave.

El Camino siempre proporciona.

Comencé mi caminata con miedo a la conexión humana, pero a mitad de camino estaba ansiando una comunidad. Estaba triste porque no había conocido a nadie.

Una vez que me di cuenta de cómo me sentía, comenzamos a conocer gente.

Gente maravillosa, que rápidamente se hizo amiga y nos apoyó en nuestro viaje. Personas con historias fascinantes y corazones amables y muchas bromas para ofrecer.

Una de las cosas más ridículas sobre el acto de preocuparse es que, durante la gran mayoría de las veces, las cosas por las que estás más nervioso son las que nunca se hacen realidad.

¿Y si terminan siendo realizados? Descubres que no es tan malo después de todo.

El Camino siempre proporciona perros para que yo los acaricie

Algo ha cambiado

Mañana por la mañana, me dirijo a mi primera clase de pole dance. El mes que viene empiezo a aprender a escalar. Dentro de seis semanas, estoy totalmente esperando arrojarme alrededor de un poste con tacones de siete pulgadas mientras escala montañas fuera de Bristol. No, tampoco sé dónde está Lauren.

Estas son todas las cosas de las que he hablado durante años, pero siempre me han intimidado demasiado como para ponerlas en práctica.

Algo cambió después del Camino.

Extrañamente, ya no me siento intimidado por nada. Tengo la confianza suficiente para plantearme un desafío físico o correr el riesgo de avergonzarme frente a otras personas. En este momento, todo lo que quiero es desafiarme y sumergirme en docenas de actividades divertidas.

Es un viraje inesperado en mi camino de vida, y uno que no esperaba o esperaba. Estoy emocionado de comenzar a enfrentar mis miedos y probar cosas nuevas.

¿Que viene despues?

¡Otro camino, por supuesto!

No se sorprenda si el año que viene decido hacer mi camino a España para caminar solo el Camino Francés. No puedo dejar de pensar en regresar a la catedral de Santiago, y la única forma de llegar es a pie.

Sabes que terminaré preguntándome qué demonios estoy haciendo esa primera noche cuando me encuentro con mi primer roncador.

Pero estoy intrigado por el francés; Es muy diferente al Primitivo. La caminata será menos desafiante y la cantidad de personas será mucho mayor. Es el hogar de la meseta: una llanura grande y plana que se extiende por 220 km con poco interés para mirar. Probablemente me resulte más fácil hacer amigos, y habrá más opciones de alojamiento.

Y, bueno, seamos sinceros, caminar más de 800 km a través de un país desde una frontera hasta la costa suena como una experiencia muy buena.

¿Te gustaría caminar por el Camino de Santiago?

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