Reglas de oro para levantarte con buena cara

Hola chicas! Hoy os dejo un post muy útil, ya que a veces por no tener unos buenos hábitos, nos levantamos con una cara de esas que asustan a cualquiera. Pero eso se puede evitar, sólo hay que seguir las reglas que os dejo a continuación y notaréis los resultados. Besos!1-DESMAQUÍLLATE CUANDO LLEGUES A CASA: Si lo haces eliminarás las toxinas e impurezas acumuladas durante el día y comenzarás a oxigenar tu piel por la tarde, sin necesidad de esperar a la noche. Utiliza un producto que sea el más adecuado: una leche nutritiva si tienes la piel seca, una espuma o gel si la tienes normal o mixta, y agua micelar si es sensible.2-CUIDA TU ROSTRO DESDE LA CENA: Para estar radiante por la mañana, invierte en tu bienestar desde el final de la tarde anterior. No tomes ningún hidrato de carbono (pan, pasta, arroz, legumbres), ni siquiera tomate ni plátano, pues ambos son la verdura y fruta con mayor cantidad de hidratos. No abuses de la sal y evita el alcohol. Verás cómo te despiertas menos hinchada.3-HIELO PARA DESPERTAR TU PIEL: Nada más despertarte, llena un bol de cubitos de hielo, sumerge las manos para que se enfríen y pásate estas por la cara, sin olvidarte del cuello y el escote. Conseguirás un revitalizante efecto lifting. Es el secreto de muchas celebrities.4-REGLAS INFALIBLES DE MAQUILLAJE:-Corrector: Aplica un corrector en crema en un tono más claro que el de tu piel en el contorno de ojos. Matizará al instante el tono de las ojeras.-Lápiz: Usa un lápiz de ojos en color beige o blanco en el interior de los párpados inferiores. Tus ojos se verán más claros y luminosos.-Rizador: Rízate las pestañas. se te verán los ojos más grandes. No le tengas miedo al rizador, unos días de práctica y lo harás en medio minuto.5-LA CREMA DE NOCHE, CON ANTELACIÓN: Nuestra piel se rige por un ritmo circadiano (las funciones vitales del organismo son diferentes según la hora del día):-Por el día las células se concentran en frenar las agresiones medioambientales y el estrés interno; y por la noche, activan su función regeneradora. Por eso es mejor una crema de día y otra de noche.-La mejor hora para aplicar la de noche es la última hora de la tarde, cuando comienza la reparación del ADN. Además, si te la pones justo antes de irte a dormir los activos se desperdiciarán en la almohada.6-EL MASAJE: EL MEJOR DRENAJE OCULAR: Aplícate el contorno de ojos y con las yemas del dedo anular (es el que menso fuerza tiene de todos), comienza con pequeños toques de presión en el extremo exterior del ojo hasta llegar al lagrimal. Insiste en ese punto apretando un poco para facilitar la eliminación de toxinas. Después, continúa por la zona superior del párpado deslizando la yema del dedo hasta llegar al punto de arranque. repite 10 veces.7-HAZ EJERCICIO SUAVE A LAS 20H: Invierte para el día siguiente haciendo un poco de ejercicio la víspera por la tarde. Pilates, bicicleta estática o unos abdominales suaves te ayudarán. Si te pasas por el gimnasio entre las 19 y las 20h metabolizarás mejor la cena y aprovecharás mejor el descanso.8-DUERME CON LA CABEZA ALTA: Si tienes problemas de bolsas y ojeras, prueba a descansar con una almohada más bien gruesa o coloca dos, una encima de la otra. Mejorará la microcirculación de la zona. Y, si además rocías la almohada con un suave spray de lavanda, conciliarás el sueño más fácilmente.9-HAZ TUS POROS MÁS RECEPTIVOS: Un par de veces a la semana, después de exfoliarte, aplica vapor para abrir los poros. Llena un bol con agua caliente y acércalo a la cara. Después de 5-10 minutos, tendrás tus poros listos para recibir a pleno rendimiento el sérum, un excelente cosmético antiedad, muy concentrado en activos.10-MASCARILLA REPARADORA: Póntelo como deberes obligatorios al menos una vez a la semana. Una mascarilla repone los niveles de hidratación de tu piel y la calma al instante. En sólo 15 minutos es la mejor cura de belleza que puedes dar a tu piel.