Reiki y Meditación

Para hacer Reiki no es necesario hacer meditación. Aunque para las personas que lo practicamos y de manera casi natural llega un momento en que se hace indispensable realizar al menos unos minutos de meditación al día, que a veces solemos hacer coincidir con el autotratamiento.
 A través de la energía que produce la relajación, conseguimos la necesaria parada de ruido mental, deshaciéndonos así de este bloqueo que interfiere en el flujo energético.
 Si eres practicante de Reiki, prueba hacer una pequeña mediación antes de comenzar el autotratamiento. Y comprueba por tí mismo la diferencia en los resultados.