En las diferentes redes sociales está circulando la siguiente frase de autor desconocido: "Un aplauso a la gente que está triste pero siempre está riendo". Este es un mensaje de esos tantos que existen para tratar de que las personas mantengamos una actitud positiva. Dentro de este mensaje se encierra la negación a la espontaneidad de nuestras emociones, espontaneidad que no debe ser reprimida en pos de la satisfacción ajena. Si estamos tristes o alegres, debemos sentirlo y vivirlo sin vergüenza alguna. Cada uno de nosotros tiene historias que están llenas de alegrías y tristezas, triunfos y fracasos, aciertos y frustraciones, felicidades y desgracias. Estas deben ser vividas y superadas asertivamente por cada individuo según nuestra personalidad y carácter, sirviendo de experiencias de vida y ayudándonos en nuestro crecimiento personal. La frase anteriormente expuesta debe ser sustituida por esta de otro autor anónimo "No importa cuantas veces caigas, lo importante es que te levantes una vez más".
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