Relaciones: ¿es dependiente / codependiente?

Descubrir nuestra dependencia / codependencia viene mientras nos abrimos a aprender y practicar la unión interna. Este artículo puede ayudarle a sintonizar su dependencia / codependencia y algunas de las falsas creencias que lo alimentan.

¿Es usted dependiente / codependiente?

• ¿Es usted dependiente de otros por su sentido del valor?
• ¿Es usted dependiente de otros para su sentido de la seguridad?
• ¿Es usted dependiente de otros para su felicidad y sentido del bienestar?
• ¿Necesita ser necesario para sentirse útil?
• ¿Tienes miedo de estar solo?
• ¿Se siente vacío a menos que esté interactuando con otros que le están aprobando? ¿Es usted adicto a la aprobación?
• ¿Está aterrorizado por el rechazo? ¿Te entregas para evitar el rechazo? ¿Estás dispuesto a perderte en vez de perder a alguien más?
• ¿Cree usted que los demás son responsables de sus sentimientos?
• ¿Es usted mucho más consciente de los sentimientos de los demás que de usted mismo?
• ¿Te sientes víctima de otros?
• ¿Está usted a menudo enojado, culpando, obediente, resistente y / o retirado en relaciones?
• ¿Siempre estás tratando de cambiarte a ti mismo para conseguir el amor o la aprobación de alguien?
• ¿Está usted a menudo centrado en conseguir que alguien cambie para que se sienta amado, visto, comprendido, oído y valorado?

La mayoría de nosotros crecimos con padres que eran dependientes o codependientes, y aprendimos de ellos a depender / codependiente. El yo herido en todos nosotros es dependiente / codependiente en un grado u otro.

Dependencia / codependencia es un síntoma de auto-abandono. Cuando no hemos decidido asumir el 100% de responsabilidad por nuestros propios sentimientos y bienestar, entonces dependemos de otros para hacerlo por nosotros. Una vez que entregamos a otros la responsabilidad de nuestro valor, amabilidad y seguridad, entonces tenemos que hacer todo lo posible para tener control sobre ellos dándonos lo que queremos sentir digno, feliz y seguro.

¿Por qué persistimos en esto incluso cuando, una y otra vez, no funciona? ¿Cuáles son las creencias que le impiden asumir el 100% de responsabilidad por sí mismo?

Crees eso:

• ¿Otros saben cómo amarte mejor que tú sabes amarte a ti mismo?
• Eres incapaz de aprender a amarte a ti mismo y llenarte de amor, así que otros tienen que hacerlo por ti?
• ¿Otros que te aman se sienten mucho mejor que amarte?
• ¿Si tomas la responsabilidad por ti mismo, terminarás solo porque no necesitarás a nadie?
• ¿Te has perdido en ser amado como un niño?
• ¿Amarte es egoísta?

Mientras lee estas creencias, trate de tomar realmente el tiempo para sintonizar lo que cree. Entonces, abra a su Guía para la verdad, ya que todas estas creencias son falsas. Cualquiera de estas creencias falsas puede mantenerlo atascado en el autoabandonamiento y la consiguiente dependencia / codependencia.

¿Hay una o más de estas creencias que lo mantienen atascado? ¿Estás dispuesto a probarlos dedicándote a practicar la unión interna y a aprender a amarte a ti mismo? ¿Está usted dispuesto a aceptar que no hay una persona en el planeta que quiera la responsabilidad de su sentido de valor y seguridad? ¿Quieres descubrir que, no sólo puedes aprender a amarte a ti mismo, sino que amarte a ti mismo y compartir tu amor con los demás es verdaderamente lo que llena tu soledad y vacío y crea la más profunda alegría, la más profunda sensación de valor y seguridad? ¿Está usted dispuesto a descubrir que asumir la responsabilidad por sí mismo, lejos de conducir a estar solo, conduce a relaciones amorosas?

Hasta que estés dispuesto a arriesgarte y decidas asumir toda la responsabilidad por ti mismo, ¿cómo sabrás la verdad?