Remedio casero de jengibre para la tos

Los remedios caseros de jengibre para la tos tienen montones de seguidores en el mundo entero debido a sus múltiples beneficios.

Y que la tos es uno de los problemas de salud más comunes, sobre todo durante el invierno, una época en la que las corrientes de aire y las bajas temperaturas pueden resentir la garganta y las vías aéreas.

Aunque existen muchísimos remedios caseros para la tos que son muy efectivos, es importante combinar estos trucos naturales con los medicamentos adecuados.

Asimismo, puede resultar muy útil utilizar ingredientes como el jengibre, un producto ideal para dejar de toser en un tiempo récord.

Aprende a utilizarlo siguiendo los pasos que aparecen en este truco de salud casero y aprovecha sus múltiples beneficios para la salud.

Cómo elaborar un remedio natural de jengibre para la tos

Además de ser de gran ayuda a la hora de aliviar la tos, el jengibre se convierte en un producto perfecto para regular el metabolismo, acabar con las náuseas y los mareos y reducir los dolores musculares.

No obstante, estas no son las únicas propiedades del jengibre, ya que este activo de procedencia natural ofrece otros muchos beneficios para el organismo.

Y es que el jengibre actúa como un estimulante gastrointestinal, tónico y expectorante, lo que hace que también sea apto para aliviar los dolores de la menstruación y acelerar la curación de los resfriados.

Ingredientes

Un puñadito de jengibre fresco (no olvides que también lo podrás emplear para poner en práctica un remedio casero de jengibre para la tos en los niños)

Un limón

Un vaso de agua mineral

Pasos a seguir

1. Corta el jengibre en varias rodajas pequeñas con la ayuda de un cuchillo.
2. Coloca los trocitos de jengibre dentro de un vaso y aplástalos utilizando un mortero o una cuchara. De este modo, extraerás parte de su jugo.
3. Agrega el agua mineral al vaso en el que has echado las rodajas de jengibre y caliéntala.
4. Una vez que el agua empiece a hervir, retírala del fuego y deja que repose durante unos minutos para que se enfríe un poco.
5. Finalmente, añádele unas gotitas de limón.
6. Bébete un vaso de agua con jengibre 2 o 3 veces al día.

Gracias a los remedios caseros para la tos elaborados con jengibre tendrás la oportunidad de aliviar el dolor de garganta, acabar con la congestión y, por supuesto, dejar de toser.

Pon en práctica este truco de salud natural cada vez que la tos haga acto de presencia en tu vida y desees eliminarla en muy poco tiempo.

Más ventajas del jengibre para la salud

El jengibre es un ingrediente natural que está a la venta en cualquier supermercado por poco dinero y que no solo es fantástico para dar vida a remedios caseros de jengibre para la tos.

Y es que este producto alimentario de origen natural ofrece otros muchos beneficios. Aquí tienes algunos de los más destacados:

• Acabar con los mareos y las ganas de vomitar, lo que lo convierte en uno de los ingredientes favoritos de las mujeres que desean combatir las náuseas en el embarazo.
• Reducir los dolores musculares a causa de su riqueza en propiedades antiinflamatorias.
• Disminuir los niveles de azúcar en la sangre.
• Mejorar las digestiones y poner fin a los gases y las flatulencias de un modo sano, sencillo y natural.
• Aliviar la congestión nasal y respirar mejor, por lo que puede ser muy interesante incluir jengibre en la dieta en las épocas de gripes y resfriados.

Los beneficios de este truco de salud casero de jengibre para la tos que también aprovecha las bondades del limón son los siguientes:

• Es cien por cien natural y no incluye en su composición ningún elemento artificial que pueda ser dañino para la salud o provocar reacciones alérgicas, siempre y cuando no se padezca una intolerancia al jengibre o al limón.
• Se puede combinar con  los medicamentos recetados por un facultativo.
• Ayuda al organismo a expulsar el exceso de mucosidad y a fortalecer el sistema inmune gracias a las altas dosis de vitamina C presentes en el limón.
• Se puede elaborar en solo unos minutos siguiendo unos sencillos y prácticos pasos.

Si quieres conocer más alternativas naturales para combatir la tos también puedes visitar nuestro artículo sobre remedios caseros para dejar de toser.

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