Remedio para migrañas

Las migrañas o los dolores de cabeza causados por stress pueden resultar muy incómodos e incluso pueden incapacitarnos de realizar las labores diarias. Una forma efectiva de aliviar ese dolor es:

Coloque sus pies y manos en agua tibia y a la vez coloque una compresa fría en la nuca. La técnica es sentarse casi en cuclillas con la cabeza recostada de sus rodillas, permanzca en esa posición por 10 minutos. Verá que la tensión se va aliviando poco a poco.