Remedios caseros para aumentar la leche materna

La lactancia materna es muy buena ya que es beneficiosa para el bebé, de hecho le protege de varias infecciones y le supone una alimentación equilibrada en sus primeros meses de vida. En ocasiones, la leche materna requiere alguna “ayudilla” para poder ofrecer una mayor calidad o cantidad.

Algunos de estos remedios para aumentar la leche materna son:

• Las semillas de anís. Aumentan a aumentar el flujo de leche.
• Frenogreco. Sirve para aumentar la leche materna, se puede utilizar en varios platos de cocina. Además, es bueno para colesterol y digestión así como controlar el azúcar en sangre.
• El árbol casto. Para problemas de flatulencia, resaca e incluso aumentar la producción de leche.
• La ortiga. Muy nutritiva con ácido fólico, calcio, hierro, ideal para embarazo y aumentar la leche materna además de ser bueno para nutrirse una madre lactante.
• El cardo bendito en infusión y tintura, para aumentar la leche materna pero no utilizar en el embarazo.
• Semillas de hinojo. Aumenta la producción de leche, no se debe tomar en el embarazo y es bueno para digestión y cólicos.
• Preparado de hinojo tomando una taza cada hora
• Preparado de hinojo con malta en un litro de agua y beber durante el día.
• En un litro de agua, tres cucharadas de avena, tres de trigo y tres de maíz, se deja hervir y se beben dos vasos al día.
• Anís pequeño con hojitas de paraguay, culantillo del pozo, todo esto en un litro de agua.

Además, si el bebé pide más leche materna lo habitual es que haya más leche materna, dependerá también de lo que exija el bebé. Además, hay que evitar las situaciones de tensión y estrés que sólo te hacen sentir peor. Si lo necesitas, da un masaje en los pechos e intenta relajarte. En caso de que no sea suficiente, utiliza un sacaleches.