Remedios caseros para el dolor de estómago

El dolor de estómago, mejor conocido en medicina como dispepsia, es una serie de molestias que pueden presentarse entre el pecho y la ingle, zona que se conoce con el nombre de región abdominal o estomacal. Casi todos hemos experimentado dolor de estómago alguna vez y en la mayoría de los casos no se trata de ninguna afección grave, sino de un estrago pasajero en el sistema digestivo debido a una comida muy pesada o condimentada.

El dolor de estómago puede manifestarse de formas distintas dependiendo de su causa, de allí la importancia de conocer a fondo este síntoma, tratarlo a tiempo y reconocer cuándo es o no una causa de visita al médico. En eSalud hemos preparado este artículo donde podrás conocer las principales enfermedades asociadas a este síntoma y los mejores remedios caseros para el dolor de estómago.

¿Cómo es el dolor de estómago?

Describir correctamente el dolor de estómago que estamos sintiendo es indispensable para tener un indicio de su causa y tratamiento, sin embargo, la mayoría de las veces resulta muy difícil explicar dónde y cómo. A continuación te explicamos cómo puede ser un dolor de estómago:

• El dolor aparece, dura unos minutos, luego desaparece y después ocurre de nuevo. Este tipo de dolor es el que se conoce como cólico y está asociado a afecciones en el colon, los conductos biliares, los uréteres renales y los intestinos.
• El malestar aparece y permanece en alguna zona donde puede ubicarse un órgano como el riñón, el hígado o el páncreas. Este dolor puede deberse al mal funcionamiento de alguna víscera del sistema digestivo.
• El dolor aparece y desaparece o varía de intensidad con los movimientos y cambios de postura. En este caso el dolor está asociado a lesiones musculares o torácicas.
• El dolor es pasajero y se alivia después de comer. En estos casos el malestar está vinculado específicamente con el estómago y patologías como la gastritis.
• El dolor aparece o empeora considerablemente al terminar de comer a causa de alguna lesión o condición en los órganos encargados de la digestión como la vesícula y el páncreas.
• El dolor de estómago puede estar acompañado de otros síntomas, tales como: sensación de llenura, gases, retortijones, náuseas, escalofríos, diarrea, ictericia, moco en las heces, estreñimiento, falta de apetito.

Causas del dolor de estómago

Ahora que conocemos las claves para describir correctamente un dolor de estómago podemos enfocarnos en aprender cuáles son las principales patologías que causan este síntoma.

Indigestión

Es la causa más común del dolor de estómago y puede ocurrir por diversas causas que van desde ingerir alimentos muy condimentados hasta el mal funcionamiento de algún órgano del sistema digestivo. Este tipo de dolor se manifiesta con sensación de llenura, gases y náuseas. Si bien es cierto que todos podemos sufrir una indigestión, es importante estar muy pendiente cuando se sufre constantemente de dolor de estómago o cólico abdominal, ya que esto amerita visitar al médico para descubrir qué puede estar causando este síntoma de forma frecuente.

Intolerancias alimenticias

No son pocas las personas que hacen caso omiso cuando un alimento les sienta mal en el estómago. Estar atentos a lo que comemos y qué síntomas nos causa es vital para poder reconocer a tiempo una intolerancia alimenticia, por ejemplo, a la lactosa o el gluten, agentes inflamatorios del intestino que pueden causar dolor de estómago después de su consumo. Las intolerancias alimenticias o alergias a ciertos ingredientes son una de las causas más comunes de dolor de estómago frecuente y sin motivo aparente.

Gastroenteritis

La gastroenteritis ocurre cuando el tejido que recubre el intestino se inflama por causa de una bacteria, infección o virus. Esta enfermedad es común que se contraiga al comer vegetales mal desinfectados o al ingerir agua contaminada. Entre los principales síntomas de la gastroenteritis resalta en dolor de estómago intenso acompañado de diarrea y fiebre.

Gastritis, úlcera o reflujo gastroesofágico

El dolor de estómago que ocurre después de comer o al poco tiempo después de empezar a comer se relaciona con cualquiera de estas afecciones. En estos casos el diagnóstico de la causa se dará por los síntomas que acompañen al malestar estomacal, tales como acidez, ardor en el esófago, tos, náuseas en ayuna, repetición de la comida, sensación de quemazón en la laringe y devolución de los jugos gástricos a la garganta. Si se presenta dolor estomacal acompañado de cualquiera de los síntomas anteriores es recomendable visitar al gastroenterólogo para descartar cualquiera de estas condiciones.

Síndrome del intestino irritable

Se trata de un trastorno cuya causa se desconoce y se caracteriza por crear cambios en el intestino. Esta condición es una causa frecuente de dolor estomacal y puede aparecer después de una infección bacteriana y hasta después de un periodo de mucho estrés y crisis nerviosa. El síndrome de intestino irritable causa dolor estomacal acompañado de retortijones muy dolorosos y diarreas repentinas.

Otras afecciones

Existen un sinfín de enfermedades que pueden causar dolor de estómago entre sus síntomas, sin embargo, se manifiestan junto con otros síntomas que hacen que el malestar abdominal sea tan solo un factor secundario y poco alarmante. Entre estas patologías encontramos la pancreatitis, endometriosis, enfermedad inflamatoria pélvica, infección urinaria, cálculos renales y apendicitis.

Remedios caseros para el dolor de estómago

Cuando el dolor de estómago es causado por una condición poco seria, como una indigestión, puede tratarse rápidamente con una serie de medicinas naturales que seguramente tienes en tu hogar. Para atacar este malestar a tiempo y evitar mayores estragos, compartimos contigo los mejores remedios caseros para el dolor de estómago:

Infusión de manzanilla

La manzanilla es, por mucho, el mejor remedio casero para el dolor de estómago, pues sus bondades relajantes ayudan a calmar los espasmos abdominales al tiempo que combate la inflamación y estimula la digestión. Lo ideal es tomar una taza de manzanilla tibia con un poco de miel y limón para prevenir y tratar el dolor de estómago.

Bicarbonato de sodio

Este es el mejor remedio casero para el dolor de estómago acompañado con reflujo y acidez. El bicarbonato de sodio tiene la propiedad de actuar como un medicamento natural para la indigestión gracias a su acción alcalina que elimina inmediatamente la acidez, estimula la eliminación de gases y alivia la inflamación abdominal. Lo recomendable es tomar un vaso de agua con una cucharada de bicarbonato de sodio cuando se presente el malestar.

Hojas de menta

La menta cuenta con propiedades antisépticas, calmantes y analgésicas que resultan muy útiles para atacar las molestias estomacales. Puedes preparar una infusión con hojas de menta, miel y limón o masticar un par de hojas crudas. El efecto de la menta hará que disminuyan los retortijones y mejore la sensación de pesadez después de comer.

Infusión de cúrcuma

Muchas bondades ofrece la cúrcuma para la salud, pero es sin duda su poder para combatir los síntomas del intestino irritable el que la convierte en uno de los mejores remedios caseros para el dolor de estómago. Aliviar las diarreas, retortijones y calambres estomacales es posible tomando una infusión de cúrcuma o mezclando una cucharadita de esta especie en un vaso con leche tibia.

Aloe vera

La sábila es uno de los mejores antiinflamatorios naturales que podemos tener en casa. El cristal que se encuentra en el interior de las pencas de esta planta ayuda a mejorar la acidez, cólicos, acidez y demás síntomas de indigestión. Para aprovechar el aloe vera te recomendamos comer una cucharadita de su cristal una vez que haya empezado el malestar.

Jengibre y limón

Para nadie es secreto que el jengibre es uno de los mejores calmantes digestivos que encontramos en la naturaleza, pues ayuda a mejorar el dolor de estómago, combate los cólicos y desinflama el abdomen. Acompañado con el limón el jengibre resulta casi un medicamento mágico para combatir el malestar de la gastritis, pues lo cítrico, aunque sea difícil de creer, ayuda a equilibrar el malestar de la acidez. Lo recomendable es tomar una infusión hecha con raíz de jengibre y zumo de limón o masticar un poco de jengibre crudo.  

Come un yogur

Si no eres intolerante a la lactosa, el yogur puede ser el remedio casero perfecto para tratar un empache estomacal y reponer la flora bacteriana. El yogur es rico en bacterias buenas que se encuentran en los intestinos y que ayudan a mejorar las molestias estomacales al tiempo que regulan la fermentación. Toma un yogur natural y sin azúcar si presentas dolor de estómago acompañado de diarrea.

Si el malestar persiste después de probar alguno de estos remedios naturales para el dolor de estómago, lo ideal es que consultes con tu médico para conocer la causa de dicha molestia.