Los remedios caseros para el dolor de garganta tienen muchos beneficios, ya que nos permiten aliviar las molestias usando ingredientes naturales.
Aunque son muchos los productos con los que podemos elaborar remedios caseros para el dolor de garganta, en esta ocasión vamos a centrarnos en un truco de salud elaborado con jengibre, limón y canela.
Ingredientes
Un trozo de jengibre
Un limón
Una ramita de canela
Medio vaso de agua mineral
Un rallador
Una pajita (opcional)
Pasos a seguir
1- Retira la piel del jengibre.
2- Ralla el producto con la ayuda de un rallador.
3- Coloca el jengibre dentro de un recipiente.
4- A continuación, retira la cáscara del limón y ralla la piel del fruto, al igual que has hecho con el jengibre.
5- Guarda el resto de la fruta en la nevera para consumirla en otra ocasión o utilizarla para elaborar otros trucos caseros.
6- Mezcla la piel del limón con el jengibre rallado y pon a calentar el agua mineral.
7- Cuando hierva, agrégale el jengibre, el limón y la rama de canela.
8- Deja que los ingredientes se cuezan a fuego lento durante unos 10 minutos.
9- Transcurrido ese tiempo, retira la mezcla del fuego y deja que repose durante un rato para que pierda parte del calor.
10- Filtra la tisana y bébetela a pequeños sorbos cuando no queme. Si lo deseas, puedes utilizar una pajita para que el líquido penetre mejor en la garganta.
11- Los remedios caseros para el dolor de garganta elaborados con estos ingredientes resultan muy efectivos debido a que el jengibre elimina el exceso de mucosidad.
12- El limón, por su parte, limpia la garganta en profundidad, mientras que la canela reduce la inflamación.
13- Pon en práctica este truco de salud natural 2 o 3 veces al día hasta que los dolores de garganta hayan desaparecido.
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