Remedios caseros para el estreñimiento con aceite de linaza

Por Sara Santoyo Salgado @Trucossaludcase

Los remedios caseros para el estreñimiento tienen el poder de acelerar el tránsito intestinal de una forma sana y natural. Uno de los ingredientes más utilizados para combatir esta molestia es el aceite de linaza, un producto muy útil para elaborar remedios caseros para el estreñimiento debido a que tiene un efecto laxante. ¿Quieres saber cómo puedes consumirlo para beneficiarte de todas sus bondades y sentirte genial en muy poco tiempo? ¡En Trucos de salud caseros te lo explicamos!

Ingredientes

2 naranjas

Una cucharada de aceite de linaza

Pasos a seguir

1- Corta las naranjas por la mitad.

2- Exprime cada una de sus partes para convertirlas en zumo.

3- Vierte el jugo dentro de un vaso y agrégale el aceite de linaza.

4- Remueve el zumo con la ayuda de una cucharada para que los dos ingredientes se mezclen lo mejor posible.

5- Bébete el líquido a pequeños sorbos.

6- Si lo consumes en ayunas, obtendrás excelentes resultados.

7- Los remedios caseros para el estreñimiento elaborados con naranja y aceite de linaza son excelentes para mejorar el tránsito intestinal debido a que la naranja estabiliza las funciones del intestino.

8- El aceite de linaza, por su parte, es un laxante natural que activa el tránsito intestinal y facilita las evacuaciones.

9- Pon en práctica este remedio natural todos los días y verás como, en muy poco tiempo, el estreñimiento se habrá convertido en algo perteneciente al pasado.

10- Recuerda que, para ver resultados, deberás tener algo de paciencia y esperar un rato, ya que el zumo de naranja y aceite de linaza tarda unas pocas horas en hacer efecto, sobre todo los primeros días.