Los remedios caseros para el estreñimiento se convierten en recetas verdaderamente útiles cuando esta afección aparece en nuestra vida y deseamos eliminarla de un modo natural a la par que económico y efectivo.
¿La solución para acabar con ella? Combinar los remedios caseros para el estreñimiento como en el que hallarás a continuación con una alimentación sana donde no falten las frutas, las verduras y los productos ricos en fibra.
Ingredientes
2 cucharadas de vinagre de manzana
Medio vaso de agua mineral
Pasos a seguir
- Mezcla el vinagre de manzana con el agua mineral.
- Ingiere medio vaso de este líquido 3 veces al día cuando el estreñimiento haga acto de presencia en tu vida.
- Si lo deseas, puedes sustituir el agua por zumo de manzana o de uva debido a que, de este modo, el compuesto tendrá un sabor mucho más agradable para el paladar.
- El vinagre de manzana es perfecto para preparar remedios caseros para el estreñimiento debido a que contiene altas dosis de pectina, una fibra soluble en agua que ayuda a mejorar la digestión al normalizar los niveles de ácido presentes en el estómago.
- Pon en práctica este truco de salud casero cada vez que el estreñimiento se instale en tu organismo y verás como tu tránsito intestinal mejora de un modo más que considerable.
Las ventajas a destacar de este remedio casero para el estreñimiento elaborado con vinagre de manzana son estas:
- Se trata de un remedio muy económico que solo te costará unos pocos céntimos.
- Te ayudará a mejorar el tránsito intestinal y a combatir el estreñimiento.
- Su elaboración es práctica y sencilla.
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