En Trucos de salud caseros nos encanta deleitarte con remedios caseros para perder peso, ya que estos hacen posible que todos podamos adelgazar y acabar con los kilos que nos sobran de un modo natural, sano y eficaz.
¡Combina una vida sana con el uso de los remedios caseros para perder peso y presume de cuerpazo!
Ingredientes
Medio kilo de jengibre fresco
3 cucharadas de miel
Un litro de agua mineral
Pasos a seguir
- Lo primero que tienes que hacer para elaborar esta receta de salud natural es preparar un zumo de jengibre.
- Para ello, ralla y lava el jengibre, córtalo en varios trocitos y colócalo dentro de la licuadora junto al agua.
- Bátelo a baja potencia y, en unos minutos, tendrás listo el jugo de jengibre.
- Una vez que esté preparado, añádele las 3 cucharadas de miel y remuévelo todo muy bien para que todos los ingredientes se mezclen.
- Bébete 2 vasitos al día (es preferible que uno de ellos sea en ayunas) de este zumo de jengibre y miel a diario para adelgazar de un modo saludable.
- Si el sabor del jengibre te resulta algo fuerte, puedes añadirle un poco más de agua para suavizarlo.
- El jengibre es un magnífico diurético que te ayudará a perder líquidos y que, además, mejorará tus digestiones, por lo que te dará la oportunidad de adelgazar en poco tiempo.
- No olvides que, para que los remedios caseros para perder peso resulten efectivos, es vital combinarlos con una dieta muy sana y con la realización de ejercicio físico.
Los principales beneficios de los remedios caseros para perder peso hechos con jengibre son estos:
- Son completamente naturales.
- No dañan la salud.
- Aceleran la pérdida de peso y combaten la obesidad.
- Son económicos.
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