Remedios herbarios naturales para una mejor salud

Hierbas medicinales ofrecen remedios naturales y seguros para curar diversas dolencias y proteger su cuerpo con diversas deficiencias nutricionales. Se pueden hacer uso de dos maneras - de incluirlos en su dieta regular o mediante la aplicación externa.
Aquí están los 5 remedios herbales cada uno de ustedes debe tener en su casa para su desarrollo físico, mental y el bienestar emocional.

1. cúrcuma The Golden Especias 

La cúrcuma, también conocida como la cúrcuma, es una hierba muy común ampliamente conocida por sus antioxidantes, antivirales, antibacterianos, antifúngicos, propiedades anticancerígenas, anti-mutagénica y anti-inflamatorios. Se carga con una variedad de nutrientes tales como proteína, fibra dietética, niacina, vitamina C, vitamina E, vitamina K, sodio, potasio, calcio, cobre, hierro, magnesio y zinc, que hace que sea eficaz para:

2. Bebida Herbal Tea For fortalecer el sistema inmunológico 

Los tés de hierbas se pueden hacer con las flores frescas o secas, hojas, semillas o raíces, generalmente mediante el vertido de agua hirviendo sobre las partes de la planta y dejarlos reposar durante unos minutos. Una variedad de hierbas se utilizan para hacer té de hierbas como la manzanilla, hierba de limón, jazmín, menta, Echinacea, Rosa Mosqueta, Hibiscuis, Hawthhorn etc .. Los tés de hierbas son muy populares debido a su fragancia, propiedades antioxidantes y aplicaciones terapéuticas. Una fuente rica de antioxidantes, que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico de su cuerpo. Son muy buenos eliminar el estrés y ayuda en el alivio de la ansiedad.

3. beneficiando de Aloe Vera 

Aloe vera se usa para tratar cortes y heridas y ayuda en la formación de tejido de cicatriz. Es una buena crema hidratante natural y previene la pérdida de humedad. Suavizando las células muertas de la piel, ayuda a su eliminación, dejando la piel suave y brillante. Aloe vera también tiene propiedades antioxidantes y ayuda en el proceso de renovación de la piel. Existe alguna evidencia preliminar que sugiere que la administración oral del aloe vera podría ser eficaz en la reducción de la glucosa en sangre en pacientes diabéticos y en la reducción de los niveles de lípidos en sangre en la hiperlipidemia.

4. Mejorar su capacidad intelectual Con Romero 

Los científicos en el rendimiento del cerebro y el Centro de Investigación de Nutrición en el Reino Unido informaron que tienen mayores niveles en sangre de una de químicos principales de esta hierba absorbe compuestos-de su aroma-estaba relacionado con la velocidad y la precisión de su rendimiento cognitivo. Se cree para mejorar la memoria y es bastante eficaz como antiséptico y anticelluloid.

5. El ajo ayuda a prevenir y tratar una amplia gama de enfermedades y condiciones 

El ajo también se conoce como hierba mágica por sus propiedades medicinales y utiliza en la prevención de enfermedades del corazón y varios tipos de cánceres. Ajo en realidad puede ser eficaz para retrasar el desarrollo de la aterosclerosis y parece ser capaz de reducir modestamente la presión arterial. El ajo también se aplica a la piel para tratar las infecciones por hongos como la tiña, tiña inguinal y el pie o tinea pedis de atleta. Otros usos incluyen el tratamiento para la fiebre, la tos, la próstata agrandada frío, diabetes y mucho más. La alicina es una sustancia química producida en el ajo que le da un sabor peculiar y es el encargado de dar las propiedades que curativas.
Todos estos remedios caseros son muy útiles y ayudan a mantener en un perfecto estado de salud. Son completamente seguro de usar y las propiedades específicas de cada uno de ellos ayuda a mantener un estilo de vida saludable