Nuestras glándulas suprarrenales producen hormonas importantes, incluyendo adrenalina y cortisol, que son esenciales para tener una respuesta eficaz ante el estrés. Estas respuestas se basan en la noción de que la respuesta al estrés es una reacción de corta duración ante amenazas inmediatas que se resuelven rápidamente. Sin embargo, cuando alguien experimenta un estrés continuo, […]
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