Revista Salud y Bienestar
En la antigüedad la palabra cataratas recibía este nombre por la creencia de que la visión borrosa y las pupilas blancas se debían a una especia de cascada que descendía desde el cerebro, además que sus remedios para las cataratas eran dudosos. En la actualidad y con la ciencia en las manos sabemos que las cataratas son un problema degenerativo que no produce dolor de la visión, y que esto es causado por la acumulación de unas proteínas dentro del cristalino del ojo, el cual crea un área nublada que tapa poco a poco la luz que se dirige hacia la retina. Aunque es considerada un padecimiento común de la senilidad, o sea que afectaría a las personas mayores de 65 años, aunque los bebes también pueden nacer con cataratas por un factor hereditario. En nuestra alimentación mediterránea tenemos muchos alimentos que nos ayudan a proteger la vista como es la zanahoria tan conocida, pero hay más remedios para las cataratas con alimentos que podemos utilizar para lavar los ojos afectados, como por ejemplo poner 2 cucharadas de manzanilla en una taza de agua que este hirviendo para taparlo y dejarlo que se refresque y posteriormente colar, con esta infusión nos lavaremos los ojos. Aunque parezca sorprendente, la miel es uno de los remedios para las cataratas más efectivos, según diversos estudios, aunque como siempre se recomienda desde este blog es acudir a un médico especialista, pero si queremos utilizar estos remedios naturales podemos untar con miel el borde de los ojos para que vaya entrando suavemente por si misma, o aplicar con un cuenta gotas 1 gota por ojo. La miel no puede ser refinada ni sometida a elevadas temperaturas, deberemos ponérnosla 3 veces por semana. Hay que tener en cuenta que en las primeras aplicaciones puede escocer o provocar malestar inicial, pero después de varias aplicaciones desaparecerán. Para retrasar el envejecimiento ocular, además de prevenir y corregir algunas cataratas podemos usar un preparado de levadura, que es beneficiosa en la alimentación mediterránea como complemento alimenticio, además debido a sus múltiples propiedades puede ayudar a las cataratas. Deberemos mezclar 1 cucharada de levadura de cerveza, 1 cucharada de gránulos de lecitina y 1 cucharada de germen de trigo crudo, con 1 cucharada de calcio en polvo y un poco de leche, añadiremos esta mezcla a un yogur y consumir relajadamente.