Para huir de la resaca, lo mejor es, evidentemente, no consumir bebidas alcohólicas. Sin embargo, está claro que somos humanos y que a todos se nos puede ir la mano en un momento dado e ingerir más alcohol del que nuestro cuerpo puede tolerar. Horas después, aparece la temida resaca, que se caracteriza por llegar acompañada de mareos, vómitos, dolor de cabeza y otros molestos síntomas. ¿Quieres acabar con ella utilizando los remedios caseros? ¡Entonces relájate y prueba este truco de salud natural!
Ingredientes
Un plátano o banana
Pasos a seguir
1- Para poner en práctica este remedio casero, tan solo deberás acercarte hasta tu despensa y hacerte con un plátano o banana.
2- Una vez que tengas este rico y sano fruto entre las manos, pélalo y consúmelo a pequeños mordiscos.
3- Si deseas ingerirlo con una mayor facilidad, puedes machacarlo utilizando un tenedor y comértelo en forma de puré.
4- El plátano y la banana contienen potasio, una sustancia que resulta ideal para acabar con los mareos, uno de los síntomas más frecuentes de la resaca.
5- Asimismo, es importante destacar que el potasio también ayuda al organismo a eliminar residuos orgánicos con más facilidad y a combatir la fatiga, por lo que nos encontramos ante un ingrediente que no podrá faltar en tu dieta, sobre todo después de haber bebido demasiado.
6- Pon en práctica este truco de salud natural cada vez que la resaca aparezca en tu vida, combínalo con una sesión de descanso y no te olvides de evitar la ingesta masiva de bebidas alcohólicas en futuras ocasiones. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!
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