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Reto #1: Hacer 15 minutos de ejercicio todos los días durante un mes

Publicado el 04 octubre 2021 por Efectivida @efectivida

Para el mes de septiembre de 2021 pusimos en marcha el reto de hacer 15 minutos de ejercicio todos los días durante un mes. Fue la opción más elegida con un 48% de los votos. Te cuento mis impresiones y también algunas ideas de los que participaron en el reto. *Si quieres ver un seguimiento ... Leer más

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Publicado por: EfectiVida - Efectividad, organización, productividad y desarrollo personal


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