Reto #5: Eliminar algún alimento poco saludable (azúcar añadido)

“Que tu alimento sea tu medicina, y que tu medicina sea tu alimento”. Eso dijo, al parecer, un tal Hipócrates. Lo cierto es que, desde que te interesas un poco sobre alimentación, te das cuenta de que la mayoría de personas comen muy mal. Y no hablamos de desnutrición, sino de malnutrición. La comida basura, ... Leer más

-
Publicado por: EfectiVida - Efectividad, organización, productividad y desarrollo personal