Rodeando la red

Seguimos con la sección de lo que puedes leer, o mejor aún, páginas donde podrás encontrar información de primera mano y con profesionalidad.
He tenido la suerte de encontrar varias páginas que me han parecido muy interesantes, con datos y propuestas que ayudarán a lograr nuestros objetivos diarios.
Como sabéis, si tenéis un blog o una bitácora, enviármela a mi correo (en Sobre el autor)

• En Ser Funcional nos hablan de los contras del uso de máquinas en fitness.
• En Entrenamiento podemos ver como realizar un buen periodo de volumen.
• Punto Fape nos indica varias medidas biométricas que nos puede ayuda
• Y para finalizar, Vitadelia nos preguntan si sabíamos las ventajas de las legumbres

Que paséis un gran lunes...queda poco para el viernes, y sobretodo, a entrenar duro
MH