Revista Salud y Bienestar

Ruido blanco para meditar

Por Adilco

Los aparatos que emiten ruido blanco también pueden utilizarse para meditar, de hecho en Estados Unidos, la mayoría de los terapeutas suelen comprar estos aparatos que puede encontrar en nuestra web, ya que permiten que el cerebro conecte con partes muy sensibles, permitiendo un total relax y predisposición para investigar nuestro interior.

El ruido blanco es un sonido neutro que hace que ambos hemisferios del cerebro se relajen dando una sensación de bienestar, la meditación tiene enormes efectos beneficiosos tal y como se relatan en esta web www.redcrecer.com/meditacion

Los aparatos de esta web a parte de generar el conocido ruido blanco, emiten otros sonidos como puede ser sonidos de la naturaleza, la lluvia, cantos de pajaros, que su simple escucha nos hacen sentir mejor y fomentar nuestro relax y bienestar.

Algunos terapeutas alternativos, como Erick Peral recomienda el ruido blanco, como parte de los instrumentos a utilizar en sus terapias, muchos centros sanitarios lo utilizan para dar una mayor confort a los ingresados en hospitales.


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