Ruptura amorosa, como recuperarse

Una ruptura amorosa puede significar una pérdida terrible para quien la padece. Es posible que muchas personas puedan recuperarse fácilmente pero a otras les cuesta mucho más tiempo, lágrimas y sufrimiento volver a su vida en forma normal. Si lamentablemente estás es tu situación sentimental actual, no dejes de leer los siguientes consejos para superar una ruptura amorosa.

#5 Entiende qué fue lo que pasó con tu relación

Tratar de entender qué paso con la relación es el primer paso para poder tener la paz interna que tanto necesitas. Comprender cuáles fueron las causas de la ruptura de la pareja puede ser el primer paso hacia un nuevo despertar. Deberás entender que la culpa de la ruptura fue de ambos ya que no ganarás nada con culparte a ti misma o a tu ex.

#4 Distánciate de tu ex

Mantén distancia con tu ex pareja por un tiempo. Ten en cuenta que, al separarte, él dejará de ser tu mejor amigo y confidente. Lo adecuado para olvidarlo por completo es dejar pasar 5 o 6 meses sin tener ningún tipo de contacto con él o, en caso de tener hijos en común, verse el menor tiempo posible. Para hacer más llevadera esta etapa pídele ayuda a tus amigas y a tu familia. Rodéate de ellos para que te contengan y te den su apoyo.ZOONAR/UNKNOWN/ZOONAR/THINKSTOCK

#3 Evita hacer cambios drásticos

Ten en cuenta que recuperarte de una ruptura amorosa es algo que requerirá de mucho tiempo, es por ello que deberás ser paciente contigo misma durante todo el tiempo que dure el proceso del duelo. No realices ningún tipo de cambio drástico ni tomes decisiones impulsivas que puedan hacerte daño.

#2 Distráete

Realiza actividades que te distraigan en tu tiempo libre. Busca practicar algún deporte o dedicarte a aquel hobby al que antes por falta de tiempo no podrías realizar. Verás que con el tiempo, la ruptura con tu pareja será solo un mal recuerdo que pronto pasará al olvido y te encontrarás lista para emprender una nueva relación.

#1 Mira el lado positivo

Luego de una ruptura amorosa, al quedarte soltera, puedes realizar las cosas que quieras, cuando quieras y con quien se te antoje. Además, el dinero que ganes lo puedes usar exclusivamente para ti y darte esos pequeños gustos que antes te estaban vedados.Comparte con el resto de las lectoras si tuviste alguna decepción amorosa y cómo hiciste para superarla e inclusive si lograste volver a confiar en el amor o no.