Rutina cuerpo ok!

Cada noche intento cumplir ésta rutina de hidratación para el cuerpo, sobretodo en las épocas de dieta para evitar estrías y que esté mucho más elástica y en invierno que la piel está mucho más seca.  

1 o 2 veces por semana es recomendable hacer una exfoliación corporal para que las cremas que ponemos después penetren mejor y hagan más efecto.

Paso 1 Justo al salir de la ducha con la piel húmeda aplico aceite por todo el cuerpo, estoy encantada con éste de Caudalie pero cualquiera que os guste os irá de maravilla, con la piel mojada es mucho más fácil de aplicar y además captaremos más agua. 

Paso 2 Ya sea verano o invierno suelo usar una crema reafirmante para las zonas difíciles como son barriga, piernas, brazos etc.  Una de las más efectivas que he probado es la de Clarins, también he usado la de Shiseido que es fantástica. Otra que va genial y más económica es la Shape up de Dove. 

Paso 3 Si la hidratación del aceite no es suficiente aplico en las zonas más secas una crema untuosa como las mantecas de The Body Shop o de Rituals en codos, piernas sin olvidar los pies. 

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