Rutinas de ejercicios 🧘‍♀️

Hace más o menos un año, sentí que no estaba en mi peso ideal. Durante el transcurso de mi vida, siempre he subido y bajado de peso con mucha facilidad,  pero, me sentía muy insegura con mi cuerpo (cosa que no me había sucedido con tanta frecuencia como en esta etapa de mi vida). Así que decidí irme a caminar 3 a 4 veces por semana.

Esto me ayudó muchísimo a bajar de peso (aproximadamente 30 libras). Se me hizo relativamente fácil porque mi consumo calórico no es muy alto, pero, tenía una actividad física inexistente.

 Así que eso resultó en que bajara de 2 a 3 tamaños en ropa; malo para mi bolsillo y buenísimo para mi autoestima.

Ahora el próximo paso para mi es poner esas áreas que están gelatinosas 

, duras. Así que estaré seleccionando una rutina de ejercicios con pesas y de impacto para ver como me resulta. Postearé mis resultados (entre sudor y lágrimas) en blog, y motivarme a seguir haciéndolos. Si tienen recomendaciones, no duden en compatirlas conmigo para intentar lograr mi meta de super modelo . (Jaja, ni se lo crean. Eso solo suceden en nuestros sueños )

¡Ánimo mi gente, que no hay imposibles en esta vida!