Sabes qué es el déficit de la dao ?

Hey MakeCat Lovers! En el mundo hay muchas "enfermedades raras" pero cuando las vives de cerca descubres que no son tan raras y que muchas personas pueden estar sufriéndolas sin saberlo. Cuando "aprendes" a convivir con los síntomas, das por hecho que son cosas aisladas que no tienen relación y hasta que una de ellas no duele hasta cambiar tu vida no te lo tomas en serio.
En esta ocasión ( que ya os anticipé que en algún momento os lo contaría) quiero hablar sobre algo que está convirtiendo las vidas de muchas personas en una auténtica pesadilla.... El Déficit de la DAO. Y como soy de las que creen que hay que ser agradecido en la vida, quiero ayudar a otras personas que estén pasando lo mismo que yo y que seguramente, todavía no hayan encontrado "nombre" a sus dolencias. Os invito a leer hasta el final... me acompañáis?

Personas que como yo lo he vivido, están sufriendo en soledad, sin el apoyo de nadie y menos de los médicos en su pequeño infierno.
Si tienes los siguientes síntomas (mínimo 3 en adelante) o conoces a alguien que los tenga te interesará mucho todo lo que tengo que contarte!
- MIGRAÑA Y CEFALEAS FRECUENTES
- TRANSTORNOS GASTROINTESTINALES especialmente aquellos asociados al Intestino Irritable(SII) como ESTREÑIMIENTO, DIARREA, FLATULENCIA,SENSACIÓN DE EXCESO DE SACIEDAD O HINCHAZÓN.
- TRANSTORNOS DERMATOLÓGICOS como PIEL SECA, ATÓPICA O PSORIASIS.
- DOLORES EN TEJIDOS BLANDOS o DE ESPALDA ,dudosamente y con frecuencia diagnosticados como FIBROMIALGIA.
- FATIGA CRÓNICA
- En la infancia y adolescencia se ha relacionado el TRANSTORNO DE ATENCIÓN E HIPERACTIVIDAD (TDAH)  con el Déficit de la DAO.



El Déficit de DAO es una carencia funcional de la principal enzima digestiva, la DiAmino Oxidasa,  encargada de degradar/eliminar una molécula llamada HISTAMINA , que se encuentra en mayor o menor medida en todos los alimentos y actua en la digestión de estos. En una dieta normal encontramos que la mayoría de alimentos contienen índices muy altos de histamina.
Si esta enzima DiAmino Oxidasa funciona correctamente en la digestión, la histamina se elimina de forma correcta del organismo. Si sufrimos este déficit , la HISTAMINA se va acumulando en el organismo, que se ve incapacitado en muchas de sus funciones por la acumulación masiva de la histamina. Por si fuera poco, la mayoría de medicamentos inhiben el correcto funcionamiento de esta enzima DAO. 
Si miramos la siguiente tabla vemos todos los alimentos que se deberían de evitar en la medida posible en una dieta para no desencadenar los síntomas del Déficit de DAO.  Además es recomendable evitar alimentos a los que tengamos intolerancias... esto reduce bastante la normalidad de la dieta en los que sufrimos este déficit y como os podéis imaginar afecta mucho a la hora de eventos sociales que incluyen comidas y cenas con amigos, compañeros de trabajo y demás.



Esta enfermedad rara se empezó a estudiar en 2011 y a fecha de hoy la gran mayoría de médicos y nutricionistas la desconocen y no saben como actuar, derivando a muchos pacientes con estos síntomas a otros especialistas como psicólogos, traumatólogos,...que en la mayoría de casos también la desconocen y siguen derivando a otros, creando un círculo vicioso de incompresión.


El problema viene cuando se manifiesta un síntoma más que otro y acudimos al médico sólo cuando ya el dolor se hace insufrible.
Podemos sufrir migrañas horribles que nos imposibilitan a hacer vida normal y una piel atópica acompañada del síndrome del Intestino Irritable... pero al acudir a consulta sólo comentamos lo que nos imposibilita totalmente o nos mata de dolor, por ejemplo en este caso la migraña.
El resto de síntomas los "aguantamos" , aprendemos a convivir con ellos porque nos acabamos acostumbrando y podemos ir "tirando" .
Así hay 15 personas de cada 100 ! Si lo pensamos es una cifra bastante alta, de cada 500 personas 45 lo sufren... De estas cifras, la mayoría curiosamente, somos mujeres.




Iré realizando unos post más personales sobre como llevé esa etapa que os comentaba tan dura y como he ido consiguiendo llevar una vida "normal" gracias a cambios en mis hábitos alimenticios, de vida y por supuesto, esfuerzo y ganas de vivir mejor.



Eres tú una de ellas?! Habías oído hablar sobre el Déficit de la DAO? Os apetece que os cuente como lo voy "normalizando" ?

* Gracias por compartir los post sobre DAO, muchas personas sufren este déficit y no lo saben, luchemos por ayudar a familiares,amigos,vecinos,... comparte! 
Nunca os lo pido, pero en estos casos me gustaría que llegara a muchas personas la información.
Anexo:   Más INFO en:
Adriana Duelo Dietistas
Déficit de la DAO  
Julia Montes Blog 
Biofuncionalismo-Dao