Revista Salud y Bienestar

Sabias que … Alga Wakame para Adelgazar

Por Dlemus

Sabias que … Alga Wakame

Ayuda a adelgazar.

Acelera el metabolismo de los alimentos.

Depura la sangre. Estimula el sistema inmunológico (refuerza las defensas naturales)

Es rica en vitaminas y minerales y, por lo tanto, regeneradora.

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Es antioxidante.

Tiene propiedades desintoxicantes Estimula la producción de hormonas Apropiada para la recuperación postparto

El alga wakame ayuda a mejorar las secreciones de los riñones y del hígado

Consumir pequeñas cantidades de alga wakame previene el estreñimiento

Proporciona antioxidantes y previene la oxidación y fermentación de los alimentos

Puede disminuir la presión arterial

Cada 100 gr • 13g de proteínas • 50g aproximadamente de hidratos de carbono • Proporciona vitaminas A, B1, B2 y C • Es especialmente rica en Potasio, Sodio, Calcio, Fósforo y Magnesio • Ojo su alto contenido en Yodo la convierte en un complemento desaconsejable en casos de alteración de la tiroides

Haz click y mira esta riquísima receta  

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También para hacer una mascarilla de belleza

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