Revista Salud y Bienestar

Sabías que … El Corazón

Por Dlemus

Sabias que … el Corazón

Para mantener un Corazón saludable hay que consumir diariamente aceite de oliva, que es muy rico en grasas insaturadas, ayuda a nivelar el colesterol y aporta vitamina E, A, D y K.

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El perejil y las fresas fortalecen la musculatura del Corazón y regulan el sistema nervioso, por lo que es recomendable incorporarlas  a la dieta diaria.

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13 Zumos Antioxidantes Caseros 

No te pierdas esta rica receta nutritiva y rica

Ensalada de Pollo y Cuscús 

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Gracias por leer Sabias que … el Corazón


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