Sacalo Fuera de Ti

 
Nuestra mente es grandiosa, es la mayor bendición que tenemos y al tiempo nuestra mayor enemiga, posiblemente para algunas personas sea más una enemiga que una amiga, porque la mente humana con el fin de sobrevivir tiende a recordar más las cosas malas que las buenas, la mente tiende a pensar un sin fin de cosas que en la mayoría de los casos no son nada productivas ni positivas para su huésped, claro está, la mente es la herramienta más grande que tenemos pero sucede que si no sabemos usarla adecuadamente esta será un tormento para nosotros.
¿Cómo usar adecuadamente la mente? Hay que aprender a reflexionar, tratar de mantener por momentos nuestra mente en blanco, educarnos y mantenerla ocupada en ciertos momentos, concentrarnos en lo importante, ¿Qué hacer con los pensamientos que nos atormentan? Algunas veces el acto de tratar de ignorarlos no da resultado por lo cual en cuestión a estos es buena idea sacarlos de nosotros, expresándolos de cualquier forma, con tal de que esto nos libere de todo estrés y angustia.
Lo malo, lo que nos hace daño debemos sacarlo de nuestros cuerpos, no es sano para nadie almacenar pensamientos que lastiman, sacar las cosas malas dentro de nosotros es necesario si queremos estar bien emocionalmente, los pensamientos negativos van y vienen, por eso este proceso debe ser constante, debemos sacarlos de nuestro ser por cualquier forma, a veces en este proceso podemos hacer cosas grandiosas, muchas cosas de las mejores obras de arte o invenciones que han habido son fruto de una persona que hizo algo para sacar las cosas malas que habían en su mente.
Una mente llena de pensamientos negativos nos enferma más que cualquier tumor, saquemos de nosotros lo que nos enferma, solo así podremos valorar lo bueno en lugar de vivir pensando en lo malo.