Salud Mental: algo más que la ausencia de trastornos mentales

La OMS ha publicado una artículo con el siguiente titular: “Salud mental: fortalecer nuestra respuesta” en el que nos ofrece una serie de datos dentro del Plan de acción estratégico para la salud mental 2013-2020 hablando de determinantes de salud mental, de promoción y prevención, de acción y tratamiento y cual es la respuesta de la OMS. Por si no lo habéis leído quería compartir esta entrada para saber cuales son las recomendaciones que nos da la Organización Mundial de la Salud y veamos que es lo que se hace y no se hace en nuestro país, en nuestras unidades, porque se puede mejorar y mucho nuestra actuación en Salud Mental.

La Salud Mental: algo más que la ausencia de trastornos mentales

Una de las primeras frases que nos encontramos en este artículo con la que no puedo estar más de acuerdo: la salud mental es la parte integral de nuestra salud, si no hay salud mental nuestra salud en general se resiente, es más importante de lo que pensamos, porque además está determinada por múltiples factores socioeconómicos, biológicos o medioambientales entre otros.

La salud mental es un componente integral y esencial de la salud. La Constitución de la OMS dice: «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.» Una importante consecuencia de esta definición es que considera la salud mental como algo más que la ausencia de trastornos o discapacidades mentales.

Cuando hay un problema de salud mental afecta a nuestra vida, a nuestro trabajo, a la comunidad, a nuestro entorno familiar, en la interacción con los demás, en la manera de manifestar los sentimientos…..afecta en absolutamente todo. Por lo tanto la promoción, protección y restablecimiento de la salud mental son preocupaciones vitales de las personas, las comunidades y las sociedades de todo el mundo. Es por ello que deben existir unas políticas nacionales que se ocupen de sólo de la salud mental sino que aborden cuestiones más amplias tal y como explican en este artículo, que merece la pena leer.

Os destacaré aquí las medidas de estrategias intersectoriales para la promoción de la salud mental:

• las intervenciones en la infancia precoz (por ejemplo, visitas a domicilio a las embarazadas, actividades psicosociales preescolares y ayuda nutricional y psicosocial conjunta a las poblaciones desfavorecidas);
• el apoyo a los niños (por ejemplo, programas de creación de capacidades y programas de desarrollo infantil y juvenil);
• la emancipación socioeconómica de la mujer (por ejemplo, mejora del acceso a la educación y concesión de microcréditos):
• el apoyo social a las poblaciones geriátricas (por ejemplo, iniciativas para hacer amistades y centros comunitarios y de día);
• los programas dirigidos a grupos vulnerables, y en particular a las minorías, los pueblos indígenas, los migrantes y las personas afectadas por conflictos y desastres (por ejemplo, intervenciones psicosociales tras los desastres);
• las actividades de promoción de la salud mental en la escuela (por ejemplo, programas de apoyo a los cambios ecológicos en la escuela y escuelas amigas de los niños);
• las intervenciones de salud mental en el trabajo (por ejemplo, programas de prevención del estrés);
• las políticas de vivienda (por ejemplo, mejora de las viviendas);
• los programas de prevención de la violencia (por ejemplo, la reducción de la disponibilidad del alcohol y del acceso a las armas);
• los programas de desarrollo comunitario (por ejemplo, iniciativas de colaboración ciudadana y de desarrollo rural integrado);
• la reducción de la pobreza y la protección social para los pobres;
• legislación y campañas contra la discriminación;
• promoción de los derechos, las oportunidades y la atención de las personas con trastornos mentales.

Si todas estas medidas se llevaran a cabo de una manera eficiente y real en todas nuestras comunidades,mejoraría la salud mental de toda la población y se evitarían todos los problemas de salud mental que están sufriendo hoy en día muchísimas personas por falta de recursos, oportunidades, por la crisis, por falta de profesionales especialistas en centros de salud o en hospitales, o en la escuela…..Se están haciendo muchas cosas, no digo que no, pero si que veo que falta mucho por hacer y hacen falta más recursos, más centros de menores, lugares de apoyo, centros de día, etc…….no se puede recortar en recursos sociales porque si se altera la salud mental, se altera toda nuestra salud.

Para leer todo el  informe haz click en este enlace.