Salud: Recetas rápidas, fáciles y saludables

Es entonces cuando empiezas a acordarte de tu madre, si es ella quien preparaba los menús en casa, y a decir: ¿Cómo lograba que cada día comiéramos tan variado y se gastaba tan poco? Yo creo que tienen superpoderes, pero lo que tenían era experiencia y organización. Yo he descubierto una herramienta que me facilita la vida enormemente: Lékué. Lékué es un molde de silicona que cocina al vapor en el microondas. Habrá quién diga que eso es papillote de toda la vida, no le quito razón. Con Lékué cocinas fácil y de manera saludable. Lo bueno de Lékué, es que es muy limpio. Metes los ingredientes al micro unos minutos y lo limpias a mano o en el lavavajillas. Otro aspecto importante es que cocinas de forma sana y te obligas a comprar alimentos concretos para hacer las recetas que más te gustan. ¿Dónde comprar Lékué? En su página web, o en puntos de ventas oficiales. Es bastante fácil encontrar en cualquier gran almacén que trabaje con productos un poco más exclusivos. Lo que echo mucho en falta son recetas concretas para Lékué, a pesar de que tienen libros recetarios muy buenos. Así que voy a proponerme, encontrar buenas y sanas recetas para cocinar con Lékué de manera fácil y barata, que no estamos para andar con lujos.
Subiré el paso a paso de algunos platos para que empecemos a tener superpoderes.