Saludo de José María Toro. MÁSTER EN RELAJACIÓN, MEDITACIÓN Y MINDFULNESS DE LA UNIVERSIDAD DE BARCELONA (ICE-UB)

MÁSTER EN RELAJACIÓN, MEDITACIÓN Y MINDFULNESS DE LA UNIVERSIDAD DE BARCELONA (ICE-UB)    www.masterremind-ub.org
José María Toro imparte en el MASTER REMIND las siguientes asignaturas:
Mod.3: Conciencia y energía.
Mod.4: Sistema Consciente para la Técnica del Movimiento (Fedora Aberastury).
PRESENTACIÓN
 La explosiva irrupción del Mindfulness en nuestra sociedad es el reflejo de la necesidad que los seres humanos tenemos de mejorar nuestra calidad de vida y crecer como personas. Por otro lado, este boom refleja el apasionante diálogo que se está llevando cabo entre CIENCIA y TRADICIÓN. En este máster semipresencial y propio enfocamos la relajación-meditación-mindfulness(REMIND) desde un punto de vista humanista y a la vez neuro-científico. Abogamos por otorgar a este ámbito la especificidad que merece tanto en el plano académico como en el científico y profesional. Por eso se integran las prácticas psicocorporales de las tradiciones espirituales más relevantes del planeta con la sistemática y la metodología de decenas de métodos occidentales. Con ello se pretende dar rigor académico y científico a este tipo de prácticas y, a su vez, respetar y preservar dichas tradiciones como patrimonio de la humanidad. TITULACIÓN DE SALIDAMáster en Relajación, Meditación y Mindfulness expedido por la Universidad de Barcelona. DESTINATARIOSEste máster está enfocado a personas de cualquier ámbito o sector: educativo, terapéutico-salud, laboral-empresarial, social, deportivo, artístico… El prácticum se adaptará a las necesidades de cada alumno.OBJETIVOS Y COMPETENCIASObjetivos

1. Profesionalizar el sector de la práctica de la relajación, la meditación y el mindfulness.
2. Academizar el ámbito de la relajación y del mindfulness para darle rigor.
3. Potenciar la investigación científica en relajación, meditación y mindfulness.

Competencias

 TRANSVERSALES ESPECÍFICAS

• Trabajo en equipo
• Crecimiento personal y espiritual
• Creatividad
• Comunicación personal
• Conducción y liderazgo de grupos
• Ética de implicación y profesionalización
• Análisis y síntesis de la información
• Innovación profesional

• Atención plena (mindfulness)
• Conciencia psicocorporal
• Diseño y evaluación de programas de REMIND
• Gestión del estrés
• Inteligencia emocional
• Rigor científico
• Diálogo intercultural

SALIDAS PROFESIONALESHoy en día hay una progresiva demanda de profesionales en la gestión del estrés y el crecimiento personal. Los estudiantes que acrediten estos estudios serán los primeros profesionales reconocidos para ejercicios el diseño y desarrollo de programas de relajación, meditación y mindfulness en el ámbito español y podrán aplicar sus conocimientos y competencias en los siguientes ámbitos:
 •  Educación infantil, primaria, secundaria y universidad.
•  Psicología y psicoterapia.
•  Ámbito médico y clínico
•  Educación social.
•  Ámbito laboral.
•  Deporte y entrenamiento deportivo.
•  Danza, música y artes escénicas.
•  Investigación neurocientífica.
•  Otras
 Los alumnos acreditados podrán ejercer de manera autónoma esta emergente y novedosa profesión y estarán capacitados para hacer un doctorado e investigar en esta disciplina.
 CARACTERÍSTICAS DEL MÁSTER

Datos generales

Tipo: Propio.
 Modalidad: Semipresencial con sesiones presenciales quincenales.
 Duración de años académicos: Dos años.
Número de créditos: 60 créditos.

 Curso Créditos

Primero 27

Segundo 33

TOTAL 60

 Número de horas: 1.500 Horas (1 crédito = 25 horas)

 Tipo Horas Curso Horas

Presenciales 485 Primero 675

Trabajo dirigido on-line 510 Segundo 825

Trabajo personal 505

TOTAL 1.500 TOTAL 1.500

Fechas:DocenciaInicio docencia: 2/10/2015  Final docencia: 16/6/2017RetirosPrimer año: 23, 24 y 25 de octubre de 2015.Segundo año: En régimen de silencio (fecha por determinar). HorariosLas sesiones presenciales serán quincenales.Viernes de 16h a 21h y sábados de 9h a 14h y de 16h a 21h. Los retiros serán desde el viernes a las 17h hasta el domingo a las 17h.

 Lugar de impartición

INSTITUTO DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓNTel. 93 403 48 98. E-mail: ice-postgrau@ub.edu. Campus Mundet. Edificio Migdia. Paseo de la Vall de Hebron, 171, 08035-Barcelona.
Los retiros se realizarán en el Casal de Pau de Arbucies (Girona).

Idioma de impartición: Castellano

Plazas limitada: Mínimo 30 y máximo 40.

Importe de la Matrícula

• Primer año:    2.250.-€
• Segundo año:   2.740.-€
• Precio total:    4.990.-€ (*)

(*) Incluye los dos retiros en régimen de alojamiento en pensión completa.
CALENDARIO CURSO 2015-2017
Inicio: 2 de octubre de 2015
Final: 16 de junio de 2017
PRIMER CURSO Sesiones presenciales:2015

• 02, 03, 09, 10, 24, 25, 30 y 31 de Octubre
• 13, 14, 27 y 28 de Noviembre
• 11, 12 ,18 y 19 de Diciembre

Retiros: 

• 23, 24 y 25 de Octubre

2016

• 08, 09, 22 y 23 de Enero  
• 05, 06, 19 y 20 de Febrero
• 5, 11 y 12 de Marzo
• 01, 02 , 08 y 09 de Abril
• 06, 07, 20 y 21 de mayo

PLAN DE ESTUDIOS. PROGRAMA

MÓDULO 1PERSONA E INTERIORIDAD   Tutor Dr. Luis López

Introducción al estudio de la relajación y meditación Dr. Luis López (UB)

Antropología de la interioridad Dr. Francesc Torralba (U.R.Llull)

Fenomenología de la afectividad y el bienestar Dr. Rafael Bisquerra (UB)

Fenomenología de la conciencia Sr. Enrique Martínez Lozano

Cuerpo, interioridad y espiritualidad Dr. Luis López (UB)

MÓDULO 2PSICOLOGÍA DE LA RELAJACIÓN Y LA MEDITACIÓN
Tutor: Dra. Ana Gimeno

Psicomotricidad Dr. Luis López González

Psicocorporalidad Dra. Ana Gimeno

Psicología del estrés Dr. Joan Riart (U.R.Llull)

Psicología positiva Dr. Alberto Amutio (UPV)

Psicología transpersonal Dra. Ana Gimeno

MÓDULO 3HABILIDADES PSICOCORPORALES  DE RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN
Tutor: Dr. Luis López

Habilidades atencionales Dr. Luis López

Habiliades respiratorias Sr. Paco Lacueva

Habilidades eutónicas Dr. Luis López (UB)

Hab.autógenas y sugestivas (I): Visualización Sra. Cristina Cama

Hab. autógenas y sugestivas (II):Voz-habla Dr. Luis López (UB)

Habilidades posturales (I) Sra. Carolina IbañezSr. José Luis Salord

Habilidades posturales (II) Sr. Julián Peragón

Habilidades motrices REMMIND (I) Sr. Paco Lacueva

Habilidades motrices REMMIND (II) Sra. Irene Pellicer

Conciencia sensorial (I) Dra. Teresa Godall

Conciencia sensorial (II) Sr. Xevi Compte

Conciencia y energía Sr. José María Toro

HABILIDADES ESPECÍFICAS DE REMIND

Conciencia corporal (I) Dr. Luis López

Conciencia corporal (II) Dra. Teresa Godall

Silencio mental Dr. Alberto Amutio (UPV)

Relajación profunda Dr. Luis López (UB)

Gestión emocional y Afectiva (I) Dr. Rafael Bisquerra

MÓDULO 4MÉTODOS Y TRADICIONES DE RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN

TRADICIONES Tutora: Maite Fruitós

Yoga Sr. Julián Peragón

Vedanta Sr. Iván Oliveros-Sesha

Seitai Sr. Paco Lacueva

Zen Hna. Berta Meneses

Tai chi y Chi Kung Sra. Maite Fruitós

Contemplación mística cristiana Dra. Teresa Guardans

MÉTODOS Tutora: Caroline Copestake

Métodos, técnicas y sistemas de REMIND Dr. Luis López

Sofrología Dra. Natalia Caycedo

Sistema Consciente para la Técnica del Movimiento (Fedora Aberastury) Sr. José M. Toro

Focusing Sra. Caroline Copestake

Relajación creativa y emocional Dra. Mónica Pintanel

Musicoterapia Sra. Nuria Escude

Tacto y masajes Sr. Alexandre Belnet

MÓDULO 5ENTRENAMIENTO DE LA RELAJACIÓN Y LA MEDITACIÓN
Tutor: Dr. Alberto Amutio

Teoría del entrenamiento de REMIND Dr. Alberto Amutio (UPV)

Metodología y didáctica de la REMIND Dr. Luis López (UB) y otros

Observación, valoración y medición de la REMIND Dr. Alberto Amutio (UPV)

MÓDULO 6MINDFULNESS Tutores:  Dr. Alberto Amutio y Txemi Santamaría

BASES Y FUNDAMEMENTOS DE MINDFULNESS Tutora: Dra. Inez Marçal

Mindfulness: orígenes y antecedentes Dr. Luis López González (UB)

Mindfulness y compasión (Thich Naht Hanh) Hn. Phap Luu (Plum Village)

MBSR Sr. Alexandre Belnet

Mindfulness y espiritualidad Sr. Enrique Martínez

Mindfulness y ciencia Dr. Alberto Amutio (UPV)

Mindfulness y ecología Dr. Joseba Azkarraga (UPV)

Mindfulness y creatividad Dra. Inez Marçal

APLICACIONES ESPECÍFICAS DE MINDFULNESS Tutor: Txemi Santamaría

Mindfulness en el entorno educativo Dr. Luis López (UB)

Mindfulness en el entorno educativo Sr. Israel Mañas

Mindfulnesss a el entorno clínico-terapéutico Dr. Alberto Amutio (UPV)

Mindfulness, universidad y empresa Sr. Fernando Tobías

Mindfulness y relaciones humanas Sr. Txemi Santamaría

MINDFULNESS Y CRECIMIENTO PERSONAL Tutora: Cristina Cama

Mindfulness y autoconocimiento Sra. Cristina Cama

Mindfulness e indagació apreciativa Dra. Míriam Subirana

Mindfulness y crecimiento personal Sr. Txemi Santamaría

Mindfulness y coaching Dra. Meritxell Obiols (UB)

Mindfulness, música y consciencia Dra. Conxa Trallero (UB)

MÓDULO 7:NEUROCIENCIA APLICADA A LA MEDITACIÓN
Tutora: Dra. Mar Ariza

Introducción al cerebro Dr. Margarita Martí Nicolovius (UAB)

Cerebro y trascendencia Dr. Ramón María Nogués (UAB)

Cerebro y mindfulness Dr. Vicente Simón (UV)

Cerebro y mente Dr. Ignacio Morgado (UAB)

Neurociencia  y REMIND Dra. Mar Ariza

MÓDULO 8:INVESTIGACIÓN Y PUBLICACIÓN CIENTÍFICA
Tutor: Dr. Manuel Álvarez

Orientación de proyectos y publicaciones científicas Dra. Cristina Alonso (UB)

Metodología cuantitativa Dr. Rafael Bisquerra (UB)

Metodología cualitativa Dra. Mari Pau Sandín (UB)

Diseño y evaluación de programas Dr. Manuel Álvarez (UB)

Investigación participativa Dra. Marta Sabariego (UB)

Búsqueda de información Bibliotecarios

MÓDULO 9PRÁCTICUM
Tutor: Dr. Luis López (UB)

MÓDULO 10TRABAJO DE FIN DE MÁSTER
Tutores varios

PRACTICUM
200 HORAS REPARTIDAS EN VARIAS FASES

Prácticas internas

Práctica personal: los alumnos deberán adquirir el compromiso de hacer una práctica diaria personal de al menos 45 minutos y confeccionar un Diario de práctica personal que formará parte del Trabajo fin de máster.
Prácticas con profesores: 350 horas en sesiones prácticas de relajación, meditación y mindfulness (reminder) con docentes especialistas.
Prácticas grupales revisadas: en el Módulo 5, de Entrenamiento de reminder, está prevista la preparación, realización y revisión de 25 horas de prácticas en pequeños grupos de alumnos (al menos 5 modelajes por alumno).

Prácticas externas

Prácticas externas (10 créditos).
La coordinación de las prácticas externas la llevará el director Dr. Luis López González, con la ayuda de un tutor-coordinador específico de este módulo. Escribirán previamente los correspondientes convenios con estos centros y se designarán los encargados externos de supervisar las prácticas, los cuales se relacionarán con los tutores de prácticum del máster.
Los alumnos deberán diseñar y desarrollar un programa de intervención en alguno de los organismos o entidades acreditadas por el ICE y disfrutará de la ayuda de un tutor de prácticas externas y el seguimiento de un tutor de prácticum. La intervención consistirá en un mínimo de 12 sesiones de periodicidad semanal de al menos 45 minutos por sesión.
Cada alumno tendrá un tutor concreto de prácticum que le hará el seguimiento y supervisión de:
- Elección de centro.
- Diagnóstico del centro.
- Plan de intervención.
- Diseño y realización de las sesiones.
- Contacto con el centro.
- Recogida de datos.
- Evaluación y cierre con el centro (presentación de resultados en su caso).
Hay una serie de organismos y centros educativos que se han brindado a recibir alumnos en prácticas
(ver convenios y colaboraciones).
TUTORÍAS
Tutoría de módulo: Un profesor de entre los que impartan el mismo módulo.
Tutoría de prácticas externas: Una persona interna o externa acreditada de entre una lista de centros y organismos.
Tutoría de trabajo final: Directores, coordinadores, tutores de módulo y otros docentes.
Tutoría general del curso: Directores y coordinadores del máster.
METODOLOGÍA DOCENTE
Teórico-práctica con enfoque vivencial. Adaptación personalizada. El trabajo dirigido será principalmente on line. Dos retiros residenciales. Cuatro niveles de práctica: prácticas generales con profesores (350 horas), prácticas revisadas en grupos (25 horas), práctica personal (confección del diario personal de práctica) y prácticum. Servicio de apoyo personal y coaching.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
Presentación del diario personal de práctica. Evaluación competencial (pre-post). Evaluación continua. Realización y superación de las prácticas docentes, en grupos y del prácticum. Presentación pública del trabajo fin de máster. Asistencia obligatoria presencial. Rigor científico. Enfoque creativo. Los cinco mejores trabajos de cada bienio serán revisados especialmente por el equipo docente para ser presentados en revistas científicas.
MÁS INFORMACIÓN EN:www.masterremind-ub.org