Sánchez: “Las amas de casa son las mejores aliadas de una vida saludable”

El médico de Atención Primaria, Ignacio Sánchez compartió con la asociación de Amas de Casa los consejos básicos para mantener una vida saludable y, de esta forma, prevenir enfermedades cómo el cáncer. Ante el medio centenar de asociadas que se acercaron hasta el salón de actos de la Casa de Cultura, Sánchez expuso un decálogo que, entre sus principales puntos, promueve una alimentación sana y variada, la práctica regular de ejercicio o el control periódico del peso.
Estilo de vida que, en palabras del facultativo, cuenta con la inestimable colaboración de las amas de casa. Ellas, subrayó, “son nuestras mejores aliadas ya que controlan la calidad y cantidad de las comidas y además están alerta ante cualquier síntoma de debilidad de los miembros de la familia”.De ahí que Sánchez anotó que “son la diana perfecta para este tipo de actividades”.La próxima cita de la agenda de las amas de casa llegará el jueves 4 de noviembre. Para ese día se tiene prevista una excursión al Campo de Montiel y a la localidad de Villanueva de la Fuente. En esta visita, patrocinada por la Diputación Provincial de Ciudad Real, las socias tendrán la oportunidad de conocer la historia de la zona, así como diferentes aspecto etnográficos del entorno. Para ello, visitarán algunas excavaciones arqueológicas y recorrerán distintos museos de la zona.