¿Se pueden hacer abdominales en el embarazo?

La respuesta a esta pregunta sería si, pero con matices. Los ejercicios abdominales son recomendables para la mujer embarazada ya que ayudan a fortalecer los músculos del abdomen cuya misión es básica tanto durante el embarazo como a la hora del parto. Durante el proceso de gestación los músculos del abdomen se distienden y pierden tono debido al crecimiento de la tripa, mantenerlos en buena forma será necesario para lograr una mejor recuperación. Pero además su función es también muy importante durante el parto ya que intervienen en los pujos que se realizan para facilitar la expulsión. Otra de las Leer más sobre el artículo "¿Se pueden hacer abdominales en el embarazo?"