Secretos para después de beber mucho alcohol
Sufrir de resaca después de una noche de excesos en bebidas alcohólicas es algo bastante común, ya que el cuerpo se deshidrata, se pierden muchos nutrientes y así vienen el dolor de cabeza, la pesadez estomacal y muchos otros síntomas más.
El dolor de cabeza es atribuido principalmente a los productos de degradación del alcohol, cuando no es totalmente puro, y su mejor remedio es no haber tomado bebidas de mala calidad. Las molestias gástricas son debidas a erosiones en la mucosa del estómago producidas por el etanol, principal componente del alcohol. Estas molestias serán mayores si se han mezclado diferentes bebidas, aunque a efectos de la intoxicación, el alcohol de la cerveza y el del whisky es exactamente igual, con lo que no se incrementan sus efectos. Cierto es que lo mejor es tener paciencia, pero también es verdad que algunos remedios caseros pueden ayudar a que se vayan estos síntomas antes de tiempo.
Una buena manera de combatir la resaca es con infusiones de Ginkgo biloba. Esta planta es buena para mejorar la irrigación sanguínea al cerebro y al organismo en general. Además, ayuda a combatir los dolores de cabeza.
Desde la medicina natural se recomienda realizar un caldo para combatir lo efectos colaterales de haber ingerido alcohol, hay que hervir un litro de agua con una zanahoria, una cebolla y unos cuantos tallitos y hojas de apio. Añadir un trozo de pastilla de caldo de vegetales, dejar hervir y luego beberlo, de esta manera se repondrán sales, vitaminas y muchos otros nutrientes.
También un buen batido de frutas como desayuno quizás sea una gran alternativa, ya que proporcionará al organismo vitaminas y nutrientes varios, además de la dosis fundamental de hidratación para paliar los nefastos efectos de la resaca.
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