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Semilla de chía información nutricional

Por Bienestarvlc @bienestarVLC
La semilla de chía ha ganado popularidad en los últimos años gracias a su valor nutricional y sus múltiples beneficios para la salud. Esta pequeña semilla, originaria de México, es rica en ácidos grasos omega-3, proteínas, fibras y antioxidantes, lo que la convierte en un alimento altamente nutritivo. En este artículo, hablaremos sobre la información ... Leer más

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