Septiembre: depurar los excesos del verano

Como es lógico, durante los meses de verano, entre tapas, helados, comer fuera de horas, etc... hemos cometido bastantes excesos, y, aunque esto no se haya traducido en un incremento de kilos en todos los casos, sí que puede hacer que el cuerpo se resienta. Para ello, como ya he comentado alguna vez la mejor receta es:Tomar 3 tazas de té rojo pu-erh (pero del bueno) con un poco de limón (desintoxicante), durante un par de semanas. El té rojo, mezclado con el limón, es depurativo y ayuda al organismo a "volver a la normalidad"... :-)Además de ser depurativo, este tipo de té rojo, ayuda a disminuir los niveles de grasa corporal. Se pueden tomar las tazas en cualquier momento del día, pero la última, que no vaya más allá de las 6 o las 7 de la tarde, porque recordemos que lleva teína y podría interferir en el sueño.Yo me pongo a ello ahora mismo!Foto sacada de http://laguiadelasvitaminas.com/propiedades-del-te-rojo/ donde también podéis consultar interesantes posts sobre el té rojo y otros...